喝晨尿养生是真的吗 晨尿的功效

2017-06-06

据说喝自己的晨尿可以养生,或许有些重口味。那么晨尿中的成分是什么?下面是有喝晨尿养生分析,欢迎参阅。

喝晨尿养生有依据吗

虽然说古代有童子尿作为药引。但是却没有说晨尿可以养生。所以喝晨尿养生是没有依据的。

“把身体排出体外的废物,又喝回去,怎么可能对身体有好处?”重庆市三院高级营养专家刘莉认为,将喝尿当作养生法完全没有科学依据,因为人体肾脏就像过滤器,把不好的东西全部过滤出去形成尿液,其中95%的成分都是水,还有许多新陈代谢的废物。

而真正能从尿中提取出来的有效物质尿激酶,虽然临床上对治疗脑血栓、心肌梗死等心脑血管的疾病有良好的疗效,但在尿液中的含量极低,10吨尿液只能分离出1千克左右的尿激酶,并且在现代医学中,用尿液提取物治病是非常成熟的,国家食品药品监督管理局也批准了含尿激酶的相关药品。

晨尿中的成分是什么

正常人尿液的主要成分是水,占96%~97%,固体成分占3%~4%。

正常成人每天排出固体物质约60克,固体物质中无机盐约25克,其中一半是钠、氯离子;有机物约35 克,其中尿素约30克,其余是少量的糖类、蛋白及体内多种代谢产物。

正常新鲜尿液是透明的,尿液排出后不久会变混浊,主要是由于盐类结晶析出或细菌生长繁殖所致,放置时间较长或气温较高时,尿液混浊更为明显。

尿液的颜色和病理

透明带浅柠檬色

健康尿液的颜色是越清越好。让尿液变清需要多喝水,如果一天坚持喝8杯水,你的尿液应该呈现健康的颜色(水分可以从茶、水果以及蔬菜中获得)。

蒲公英黄

可能你刚起床在肾脏里积存了整个晚上的尿液通常都是这个颜色。 因为肾脏在夜间产生的尿液比较少,加上一夜的睡眠使人体处于相对脱水状态,所以,清晨的尿液颜色较深,气味比较重。这些都是正常的。一般你喝过水之后,下一次尿液的颜色和气味都会有所好转。

橙黄

尿液中有过多的维生素B服用过量的维生素B会导致尿样呈橙黄色。减少维生素剂量后尿液就会转清。医生建议如果你习惯服用维生素B片剂的话,每天的服用量最好不要超过1片。

宝石红

吃了甜菜根或胡萝卜一些带有天然色素的蔬菜水果,比如甜菜根、山莓和胡萝卜,都会使你的尿液呈现红色。但是这现象只是暂时的,多喝几杯开水情况就会慢慢还原。

黄色中带有红色

该去医院检查一下了。

如果不是处于月经期,而尿液中带有红色,则很可能是尿路感染的症状。

如果尿的颜色不但变红,同时还伴有很重的气味,或是小便时感到疼痛,那多半是尿路感染了,或者膀胱炎,需要马上去医院寻求医生的帮助。

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