导致青少年阳痿的原因有哪些

2017-03-10

很多年轻人喜欢上网,由于网络信息的疯狂流传,使青少年经常接触到不良的色情信息,导致很多青少年也患上阳痿等疾病。导致青少年阳痿的原因有哪些?以下是小编给你整理青少年阳痿的相关原因。

导致青少年阳痿的原因

1.不良嗜好

很多青少年在初中甚至小学就沾染上了成年人的不良嗜好,如抽烟、喝酒、过度手淫等等,这些不良的嗜好会导致年纪轻轻就阳痿了。

2.情志因素

由于课业压力及老师、同学关系等问题,青少年很容易会情绪不佳,如不加以适当调节,就会思虑过度,从而导致精神性阳痿。

3.生活因素

现在的小学生都拖着箱子当书包,可见孩子的课业压力真是越来越重,很多男孩子从小就过劳,这也会导致阳痿,而且由于不注意饮食,总食用一些油腻食品,很多男孩子十几岁的年龄却有着三十多岁的成年男性体重,这些因素都会导致阳痿。

青少年阳痿保健法

1、提肛

收放提肛肌每日起床前、入睡前作收放提肛肌锻炼,(提肛肌收放动作即我们在日常大便将结束时,肛门往上提的动作),每日早晚各五次,每次50~100下。

2、调整心态

放松思想,稳定情绪,要有自信中医认为阴茎属肝,肝气郁结,情志不畅,肝失条达,就造成阴茎弛软不用,所以平时要注意陶冶情操,不发怒。治疗时,可服逍遥丸、四道散,保健锻炼时,要全身放松。

3、适当食疗

青少年阳痿的饮食以软食为主,恰当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

4、避免过度劳累

毫无节制的吸烟和喝酒,经常熬夜,长期处于过度疲劳,这些不良嗜好也会导致阳痿的发生。

青少年患了阳痿的恢复方法

1、心理治疗

使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程,消除错误认识,增加恢复的信心是最重要的措施。

2、提高身体素质

在心理精神治疗的基础上可规律的运动,尤其是有氧运动,可帮助血液流动。

3、积极治疗引起阳痿的疾病,如前列腺炎,包皮过长等,戒除手淫,节制性生活。

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