预防疾病黑板报的资料
只有健康的身体我们做事才可以事半功倍，可是不注意预防，疾病随时找上门，那么你知道有关预防疾病的黑板报该怎么做吗?下面小编为你整理了一些预防疾病黑板报资料，希望对你有所帮助!
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预防疾病黑板报相关资料1：预防疾病资料
多吃白色食物降火。立冬后北方大部分地区开始供暖，室内干燥的空气让人“上火”，这时可多吃一些白色食物。中医认为，解除燥热多用润法，根据五行五色的原理，白色食物最能防燥热。
做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕等。其中，白菜、萝卜功效最好，可谓是最经济实惠的补品了，但肠胃寒凉的人在冬季应该少吃。
多吃牛、羊肉御寒。吃牛、羊肉可御寒。怕冷的人还可多吃胡萝卜、芋头等富含无机盐的根茎类蔬菜，以及海带、紫菜、菠菜等含碘食物。研究发现，怕冷与体内无机盐和碘缺乏有关。女性可多吃含铁量高的食物，比如动物肝脏、瘦肉、菠菜等。
多吃蛋白质提高免疫力。对于免疫力本身就比较差的老人和孩子来说，寒冷是健康的最大威胁。因此，这段时间要多补充一些优质蛋白质，大豆中蛋白质含量最高，鱼虾肉、鸡蛋、花生、核桃中蛋白质含量也很丰富。
预防疾病黑板报相关资料2：疾病是如何发生的
传染病的发生是有一定规律的，掌握了它，就便于我们采取预防措施。传染病在人群中的流行过程有三个基本环节，即传染源、传播途径、易感人群。
1、传染源 能排出病原体的人和动物都是传染源，包括病人、生病好转的人、表面健康而带有病原体的人，受感染人和动物(老鼠、猫、狗等)。
2、传播途径 传染源排出病原体，要经过一定方式侵入易感者，传播途径有以下几种：
(1)空气传播：是指飞沫、尘埃的传播。麻疹、SARS、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎等所有的呼吸道传染病，都可以通过空气飞沫传播。
(2)水传播：水源受到污染，接触或未经消毒饮用后，可引起传染病流行。肠道传染病，如霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等，都可以经水传播。
(3)食物传播：肠道传染病和结核、白喉等呼吸道传染病，都可通过污染的食物而传播。蔬菜被粪便污染后，可传播肠道传染病和寄生虫病。
(4)接触传播：通过手可传播肠道传染病，疯狗咬伤可直接传播狂犬病。
(5)虫媒传播：昆虫如蚊、蝇等通过叮咬、吸血传播某些疾病。
(6)土壤传播：蛔虫等寄生虫卵及破伤风杆菌等细菌的芽孢，可生存在土壤中，侵入人体会引起寄生虫病和破伤风。
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