24式混元太极拳口诀

混元24式太极拳既适合初学者作为学习拳术的入门套路，也用作大众养生保健的普及套路。对于多数为了养生保健而习练太极拳的人来说，24式太极拳与混元太极内功相辅相成，具有很好的功效。下面是小编为大家整理的关于：24式混元太极拳口诀。欢迎阅读!

24式混元太极拳口诀

太极乱环应求精,上下相随妙无穷,

引彼深入乱环内,四两可拨千斤动,

手脚齐进横有竖,纵主曲伸不露形,

缠丝靠法是真诀,左顾右盼不丢顶,

三节发力螺旋劲,精神领起势要惊,

式式中定混元气,引进落空箭出弓,

上惊下取君须记,乘虚巧取任意行,

闪展腾挪扳山力,哼哈二气显神通,

欲知环中法何在,发环落点即成功.