篮球防断球技巧

2017-06-22

打篮球的时候给人断球了就很容易让对方得分。那么篮球防断球技巧有哪些呢?下面就由jy135小编来告诉大家吧,欢迎阅读。

1.背挡

运球时,防止球被断,发现对方突上来了,运球旋转180度,背抵对方,运球过人,防止被断。

2. 过人

原地运球过人和跑动运球过人,最主要的就是倒肩这一动作。 这是保证自己运气技术比较好的时候,才能使用的技术,不然很容易被断球。

3. 速度---运球速度

在球场上,运球速度对自身运球跑动有很大帮助。可快可慢。自己要做的就是打自己的节奏,球场上最忌讳对方节奏带动。看见有人准备抢断时,自己要控制好自己的速度,可以急刹或者突然加速。

更多相关阅读

最新发布的文章