人教版七年级上册政治期末复习资料
自古以来，不少名人名家都十分重视复习。这是小编整理的人教版七年级上册政治期末复习资料，希望你能从中得到感悟!
人教版七年级上册政治期末复习资料(一)
第四课 欢快的青春节拍
1.青春期的身体变化主要表现在哪三个方面P35
(1)身体外型的变化。(2)身体内部器官的完善。(3)性机能的成熟。
2、为什么要处理好青春期的心理矛盾?P37
青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但上是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾它们也会成长妨碍我们发展的阻力。因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。
3、怎样处理好青春期的心理矛盾? P38
答：(1)可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，(2)自己也要学会当自己的“心理医生”。如听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪;在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。(学生回答符合题意要求)
4、青少年心理发展的特点?
智力逐步发展到高峰期;自我意识迅速发展;情绪和情感丰富而强烈;性发育加速、性意识萌动。
5.正确对待青春期对一些问题存在的认识和行为上的误区P40
(1)追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。
(2)男女同学之间的正常交往，有益于我们身心健康发展。
☆☆8 青春期指哪个年龄段?
答：青春期一般指10～19岁，
☆☆9 步入青春期以后的喜悦和烦恼：
青春的喜悦：(1)身体快速成长;(2)感觉特别敏锐发达;(3)兴趣特别广泛;(4)思维特别活跃;(5)性意识开始萌芽。
青春的烦恼：(1)不大愿意和爸妈谈心;(2)不喜欢爸妈的管教;(3)希望引起同学的注意;(4)希望独立而不能自立;(5)否定童年又眷恋童年。(总之，心理上成人感和幼稚性并存)
★★★10 如何做到成长不烦恼(青春乐陶陶)：
⑴正确面对成长的烦恼：①进入青春期后，我们的身体发生显著的变化;②同时，我们的心理也在发生着一系列的变化。这些变化让我们感到既新奇又困惑。③青春期心理充满矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。
⑵学会调控青春期的心理矛盾：当我们感到很难解决内心矛盾的时候，除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的“心理医生”。例如，在情绪不好的时候，听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪;在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信;等等。保持心理健康将有助于我
们身心的协调发展，顺利地度过青春期。
★11 彼此尊重是我们相互交往需要遵循的基本准则。
★★12 怎样正确看待男女同学之间的正常交往?
答：⑴男女同学之间正确交往有什么意义：男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
⑵男女同学之间的正常交往要做到以下几点：①要端正态度，培养健康的交往意识;②要广泛交往，避免个别接触，交往程度宜浅不宜深;③交往关系要疏而不远，若即若离，把握两人交往的心理距离，排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。简而言之，就是要端正态度，健康交往。
※13、正确理解长大的含义
追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。
人教版七年级上册政治期末复习资料(二)
第五课 自我新期待
※2、如何正确认识自己?
正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己：①既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质;②既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点;③要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
※3、怎样理解“金无足赤人无完人”?
答：(1)金无足赤人无完人，每个人的外在形象和内在素质都存在自己的优势和不足。全面认识自己，既要看到自己的优点也要看到自己的缺点。(2)我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
※4、 内在美和外在美的关系如何?
一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。
5.我们可以通过哪些途径来认识自我P48
(1)通过自我观察认识自己。 (2)通过他人了解自己。(3)通过集体了解自己。
7.发掘我们潜能的方法P52 (我们怎样发掘自己的潜能?)
答：(1)经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。
(2)在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。
(3)只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
9、怎样看待喜欢明星现象?P54
喜欢明星是很正常的心理现象。人无完人，偶像也不例外，我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我
※10、如何 确立个人成长目标
我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确定个人的成长目标。
☆☆11 人的潜能与特长的关系：
人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现。我们要做有心人，善于把它们发掘出来。
★12 发现自己潜能的重要意义：
发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。我们都需要对自己有一个比较合乎实际的评估，包括评估自己的潜能，以判断今后发展的方向。
★★13 在追星中应注意些什么?
答：(1)不盲目追星。“人无完人”，偶像也不例外。我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。正所谓：“择其善者儿从之，其不善者而改之”。
(2)不疯狂追星。不要滥花时间和金钱在追星上。因为，星的光环不应该罩在你的身上，追星也就没有什么可夸耀的，更不应该成了你生活的全部。
(3)摒弃狭隘心态。我们所崇拜的偶像有同有异，不能因为偶像的不同，就对别的同学持排斥甚至敌对的态度。善于从自己所崇拜的偶像身上吸取积极的人生经验。总之，不要在追星中失去你自己，因为你最终只能成为你自己。
人教版七年级上册政治期末复习资料(三)
第六课 做情绪的主人
2.情绪的四大基本类型 P61
即：喜、怒、哀、惧。(其中“喜”是积极情绪，“怒、哀、惧”是消极情绪)
3.情绪的作用 P63 (情绪对人会产生什么不同的作用?)
答：⑴ 情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用，情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。情绪还会影响人们正常水平的发挥，影响着人们的身体健康。
⑵ 情绪是把“双刃剑”，有积极作用和消极作用：
①积极作用：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。(使人精神焕发，干劲倍增)
②消极作用：情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。(使人无精打采、萎靡不振)
6、青少年的情绪需要调控的原因?P66
青少年阶段是人生的花季。我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历着丰富的情绪变化。情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以，情绪需要调控，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。
7 调节情绪有哪些具体的方法?(注意应用，用来解决一些实际现象)P66
答：(1)注意转移法：当人情绪激动时，为了使它不至于爆发难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他的事物或活动上去。具体有：改变注意焦点;分散注意力;做自己平时最感兴趣的事;改变环境等方法。
(2)合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出去，或者将不良的情绪通过其他方式和途径宣泄出去。例如：在适当的场合哭一场;向他人倾诉;进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊。
(3)理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控制不良的情绪，尽量使自己愉悦起来。具体方法有：自我解嘲法;自我暗示法;自我激励法;心理换违法，升华法。
8.合理发泄情绪的含义P68
合理发泄情绪是排除不良情绪的积极方式。合理发泄情绪指的是在适当的场合哭一场，用适当的方式来排解心中的不良情绪。能够对别人给予更多的关心，共享彼此的欢乐，分担彼此的痛苦。
★★9 喜怒哀乐，不忘关心他人。
人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。