怎样挑选胶原蛋白

导语：胶原蛋白是什么呢，在我们生活中，想必很多人都会选择胶原蛋白的吧，那么大家知道最好的胶原蛋白是什么吗，最好的胶原蛋白粉是什么呢，下面就让我们一起来了解一下胶原蛋白吧。

更多的消费者市场上各种各样的胶原蛋白品牌感到很头疼，不知道哪个效果好，价格高，下面小编通过网上现在与胶原蛋白的火了。

先讲一下什么是胶原蛋白

胶原蛋白说白了就是一种蛋白质，占皮肤蛋白质的70%以上，主要起到填充细胞缝隙，富含弹力纤维，支撑皮肤的作用，所以如果一旦皮肤中缺少胶原蛋白这种蛋白质，那么你的皮肤就会出现皱纹、色斑、凹陷、暗沉等等问题!足见胶原蛋白是人体皮肤必需的成分，也就成为了现在女性追捧的保健品!

作为一种新概念的美容产品，胶原蛋白也有很多种剂型，在市面上我们经常可以看到的剂型是：胶原蛋白粉、胶原蛋白片、胶原蛋白口服液等，其中被大家讨论得最多的就是胶原蛋白粉好还是液体的好。我们就从胶原蛋白的形态上进行选择胶原蛋白品牌，共同分析一下胶原蛋白是粉剂好还是液体形态好呢?

首先，我们来了解胶原蛋白的液体，液体胶原蛋白产品现在是一种常见的形式。吸收是胶原蛋白的最大优势，但它正是由于液体的原因，以确保它不会恶化，在生产和运输过程中，你需要添加一些香精和防腐剂。这是一个很大的折扣，胶原蛋白的纯度，而且胶原蛋白的产品的一个主要瓶颈。虽然喝的像水晶葡萄，但真正的效果在我们的皮肤，但越来越少。

总而言之，胶原蛋白口服液的优点是

人体比较容易吸收，缺点是：含量比较低，市面上所见的小瓶装的口服液，根本保证不了人体一天正常摄取胶原蛋白的量，成年女性每天至少摄取5g-7g胶原蛋白。所以说如果有市面上出现一些企业夸大其词，作为消费者当你看完这篇文章之后应该就会有所判断!

其次就是胶原蛋白粉，胶原蛋白粉最大的优势就是可以达到很高的纯度，所以市场上胶原蛋白粉剂产品占了很大一部分份额。但胶原蛋白粉有一个致命的缺点，那就是容易被胃酸破坏使之无法顺利达到肠道，只有一部分被皮肤吸收利用。除非分子量在500-1000道尔顿左右，可以直接被吸收。就是说分子量越低，吸收就越好!所以选择低分子量的胶原蛋白品牌是非常重要的!

总而言之，胶原蛋白粉的优点是

含量要比口服液高很多。缺点：分子量问题，如果选择分子量较高的胶原蛋白品牌，吸收不好，就会大打折扣。

看原料尽量选择鱼胶原蛋白

目前市场上的胶原蛋白原料猪肉，牛肉，鱼，鸡，其中鱼胶原蛋白最好，首先，生鱼片几乎没有受到环境污染，没有疯狂的牛病，猪流感;其次，鱼胶原蛋白更接近人体的胶原蛋白，人体更容易接受鱼胶原蛋白;再其次，鱼胶原蛋白的活化温度较低10℃左右，而猪和牛的活化温度大约35℃，这样鱼胶原蛋白更利于身体活化、吸收，尤其做面膜更应该选择鱼胶原蛋白，因为面部温度较低。

看工艺尽量选择酶解技术

传统工艺：水解、酸解、碱解;化学法脱色脱腥;先进工艺：生物酶解提取，分子量可以调节，使用物理法脱腥、脱色。