四岁幼儿育儿知识大全

2017-06-13

4岁的孩子特别吸引人,也许前一秒你还在为他的淘气无可奈何,后一秒又为他丰富的想象力惊叹不已。以下是小编精心整理的四岁幼儿育儿知识的相关资料,希望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

四岁幼儿育儿知识篇一

故意忽视你做过吗?

所有的养育原则,都在告诉父母:关注你的孩子,无时无刻!因为忽视孩子所带来的心理问题、社会问题等等,也有连篇累牍的报道。可是,面对孩子的一些不良行 为,妈妈们发现,即使百般劝说,无限耐心,对古怪精灵的小家伙都不起作用,甚至有的时候,你越关注反而情况越遭,我们该怎么办?

故意忽视:

这是一种行之有效的教育孩子的方法,其心理学依据是“行为改变技术”,意思是通过关注和鼓励孩子的良好行为,使孩子越来越强化好行为,而通过忽视宝宝的不良行为,使孩子感到这种行为并不能引起大人关注,从而逐渐放弃不良行为。

你是不是这样:

当孩子向地上摔东西发脾气,你想尽办法给予同情、理解、劝说、甚至威吓,但都无济于事,最后你忍无可忍暴跳如雷,一顿暴风骤雨后,大家都觉得又伤心又后悔又疲惫?并且,你还感到自责:觉得自己没用,是个不合格的妈妈?

实际情况是,你是太有自律精神和牺牲精神的妈妈,只是中了“孩子的圈套”——引起大人关注,是孩子天生的自我保护手段。

试试这样做:

孩子发脾气时,保证孩子是在安全的地方,那么你就可以离开去另一个房间,直到他停止发脾气你再回来。或者你转过身,假装在做其他事情。当他的不良行为终止时,再给予他充分的关注。切记一定不要对孩子的不良行为妥协而给予任何形式的奖励。

“故意忽视”能避免:

由于无意中所给予的注意,而加重了孩子的印象,间接地助长了孩子的不良行为。

“故意忽视”的要点是:

1、转移对孩子的所有注意力;

2、拒绝争辩、责备或交谈;

3、将头转开并避免目光接触;

4、不要表现出生气的样子;

5、假装专注于其他事情或离开房间;

6、保证使孩子的不良行为得不到任何形式的奖励;

7、当孩子的不良行为终止时,给予极大的关注。

特别提醒:

“忽视”的另一面,多关注孩子好的行为,否则孩子会做出更多的不良行为还吸引你的注意。

四岁幼儿育儿知识篇二

儿童早餐的误区

儿童早餐已经不知道从什么时候起开始了“牛奶+面包”模式,我们原来熟悉的,米粥,油条,豆浆等等不知怎的已经淡出了孩子的餐桌。吃饭就是为了摄取营养,可是牛奶加面包就比较有营养吗?这里要打一个问号。更不用说那些连早餐都不吃的人了。

不吃早餐的原因也是多样的,有的是因为没时间,有的是因为没食欲,还有是为了减肥而不吃早餐。暂且不论这些行为的对与错。继续看下一个现象。关于孩子吃早餐,即使是吃早餐的人早餐进食速度普遍较快,绝大多数小学生吃早餐所花时间在20分钟以内,而上海约有40%的小学生只用10分钟吃早餐。

其实我们对早餐的认知程度也不是没有,只不过理由太多,人也太懒等等,但是孩子总不会那么的忙,那么的没时间吧,即使是赶去上学,身体也是第一位的,个人认为迟到一点并没什么,好好的吃个早餐比早到课堂几分钟用处要大得多。

还有一个原因,有可能造成儿童不爱吃早餐,就是早餐的种类比较单调。孩子不喜欢,无论是家里自己做,还是外面吃,早餐永远是改不掉的那几样。很多家庭的早餐长期是豆浆、油条,或者高热量高脂肪的食品。是不是可以在这个方面下点功夫?

“早餐提供的能量和营养素占了全天总需求的30%以上,早餐能否吃好直接影响一天的工作和学习效率。对于处在生长发育期的儿童来说,搭配合理、营养丰富的早餐是必不可少的。”不吃早餐或早餐营养不足,就不能为人的大脑正常运转提供充足的能源物质。

不重视早餐的后果也是严重的,越来越多的人患了胆结石,营养缺乏引起的肥胖,代谢异常等等,不论不吃早餐的理由多么的多,多么的充分,也不能剥夺孩子吃早餐的权利,即使他自己也不想吃,我们不仅要保证孩子有的吃,还要保证孩子爱吃,这才是我们为孩子准备的营养的爱心早餐。

四岁幼儿育儿知识篇三

孩子暴饮暴食怎么办

孩子的吃饭问题,一直困扰着家长,逢年过节或家庭聚会,家中总会准备最丰富的菜色,热闹的气氛使宝宝更加活跃,开始暴饮暴食起来,吃了过量的油腻,冷甜食物,把孩子的小胃胀得鼓鼓的,接下来的消化不良等问题就会接踵而至,孩子暴饮暴食怎么办?我们给您出几招。

想让孩子不再暴饮暴食,伤害身体,家长就要从平时的合理膳食抓起,由于幼儿的自控能力相对较差,大都有见到自己喜欢的食物便多吃或者挑食的想法,这样暴饮暴食的可能就会大大增加,幼儿在短时间内摄入过多的食物,使胃部负担突然增大,易引起呕吐、消化不良、胃部不适、腹泻等症状,甚至可能引发急性肠胃炎,对幼儿的身体十分有害,长期下去,会影响幼儿对体内所需营养的需求,造成幼儿营养不良,过胖或过瘦。

我们建议您首先要教育孩子认识到暴饮暴食的危险。宝宝的暴饮暴食往往和家长对其饮食方式上的溺爱、娇纵有关,家长要忍心对贪吃的宝宝说“不”,对引发宝宝不良饮食习惯的食物要科学合理地安排,同时通过多种方式,让宝宝知道暴饮暴食对身体有害。其次,在生活上影响宝宝,给宝宝做最好的榜样。逢年过节,很多成年人也会出现暴饮暴食的情况,家长都不能有规律的食用三餐,有一顿无一顿或饥一顿饱一顿,宝宝就会受到潜移默化的影响。最后,我们希望您能给宝宝的日常饮食进行合理的安排,家长应注意培养孩子从小饮食均衡的好习惯,定时定量,每日三餐保证宝宝食物的摄入量。每顿饭尽量合理安排一些宝宝爱吃的食物,切忌把“美食”放在一餐里让宝宝享用。

如果您家的宝宝平时见到食物就没有胃口,一到过节就开始暴饮暴食,您要开始注意了,小儿的好习惯都是爸爸妈妈教导出来的,在饮食习惯上要正确的引导孩子,保证孩子的营养摄入,积极教育开导,远离肠胃疾病,必要时找到医生进行管理,暴饮暴食的宝宝也会慢慢适应,回归到正常的生活之中。

四岁幼儿育儿知识篇四

你家宝宝胃口好吗?

很多妈妈都碰到过这种现象,宝宝胃口不好,这也不吃,那也不吃,见到饭就饱了,让喂饭的妈妈苦不堪言。对于这种情况,一些家长并不在意,因为他们认为,孩子既然不吃,何必勉强,顺着孩子自然的生长规律就好。你知道吗,宝宝胃口不好,总不按时吃饭,会出现很多疾病,究其原因主要就有以下几点。

您的孩子或多或少都会出现这样的情况,他们喜欢边吃边玩,喜欢含饭,吃到嘴里不嚼不咽,吃得特别慢特别少,碰到很烂很软的食物,稍微硬一点的干饭、青菜基本不吃。面对这些现象时,家长要先考虑是不是孩子的身体原因。宝宝比较小,肠胃的发育不健全,容易造成积食的问题。有时候并不是宝宝不爱吃饭宝宝不愿意吃,而是吃不下,自然会让家长认为孩子挑食厌食,这个时候,很多家长会买一些健胃消食的药给孩子吃,但是“是药三分毒”,不仅药物会有依赖性,对宝宝的身体也不好,最好的方法还是食疗。

如果排除了宝宝的身体因素,那么最有可能导致孩子胃口不好的就是孩子过分依赖大人喂,吃饭进餐缺乏主动性。家长总担心孩子饿着,不管孩子有没有食欲、能吃多少,强行喂孩子吃,怕孩子自己吃得慢或撒了饭菜,不让孩子自己吃。久而久之,孩子就无法养成吃饭进餐的主动性,有的还产生厌食的现象。我们建议所有的家长,要随着孩子年龄的增长,试着做些符合孩子生长需要的事情。比如从最初的清淡饭菜,到有些淡淡咸味或甜味的食物;从最初的喂食,到手把手教孩子用餐具;从单一的菜色,到多变的款式和种类,这些做法都会增加孩子对吃饭的兴趣。

宝宝胃口不好,家长要先找找原因。如果是挑食,要及时纠正孩子的坏习惯;如果是生病,要找准病因寻医问药;要让小儿吃的食物能够很好的消化吸收,从而使身体长的强壮,要让宝宝按时的吃好三餐,孩子的肠胃也会“有劳有逸”。

四岁幼儿育儿知识篇五

吃“硬食”可以让孩子更加益智和健脑

现在,有很多的孩子都喜欢上了“可以用抿的”食品,香浓的冰淇淋、入口即化的巧克力……等这些食品。但是却冷落了甘蔗、核桃之类的硬食,医学专家指出,长此以往,孩子不仅会有牙齿排列不齐的危险,连智力也会受到影响。

影响一:小儿便秘影响智力

日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出,儿童腹胀不适,但因无法表述自己的这种不适,更不能引起父母的重视,其注意力过多集中在便秘不适上,故会对外界事物淡漠而“呆头呆脑”。

影响二:“吃软怕硬”不健脑

“吃软怕硬”给孩子带来的负面影响远不止于牙齿,还有大脑。我们所讲的对大脑进行刺激,不但是要让大脑去思考问题,而且包括咀咬食物时对大脑的刺激,两者对大脑有益。只吃软,头脑变得痴呆。咀嚼运动可使流向大脑的血液量明显增多,促进大脑发育。

专家支招一:少吃精白米、面类

精白米、面类,是生活中常食用的食品,颇受人们的欢迎,然而在制作的过程中,有益的成分已丧失殆尽,剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。因此,不是益脑食品,而是一种损脑食品。

专家支招二:多吃天然硬食减少便秘

治疗小儿便秘,改善饮食是个重点。控制食用麦片、蛋糕、饼干等市售儿童食品;诱导其多喝水;胡萝卜青菜、竹笋、薯类、玉米等纤维食物应是其常见的桌上菜。另外,改变生活习惯也很重要。培养其早睡早。起和晨起排便的好习惯,坚持一段时间之后,便秘会有所改善或痊愈。如便秘特别严重者可在医生指导下使用泻剂,但切不可自行多用久用泻剂,否则,便秘未除,更添新恙。

专家支招三:从小培养饮食好习惯

宝宝的饮食好习惯很大程度上是靠父母有意识地养成,从宝宝6个月至1岁为饮食规律性的过度期,就可以开始为培养饮食好习惯做准备了,增加宝宝自己享受进食的兴趣。宝宝加快熟练运用进食工具,也是运动协调能力的象征,对掌握其他能力也有促进作用。

1、生长和训练咀嚼吞咽能力等。

2、让宝宝自己用手拿着饼干、馒头片、瓜果片等吃,有锻炼手的灵活度、促进牙齿

3、训练宝宝用杯子喝水,用小碗喝汤。起初父母扶持宝宝完成喝水或喝汤,逐渐过度到完全宝宝独立喝水或喝汤。

4、在训练宝宝独立用杯子喝水和独立拿勺子吃饭等过程中,父母要有耐心,不应怕宝宝喝洒出来,或饭菜涂到脸上、衣服上等,需要尽可能给以孩子鼓励。

5、给宝宝专用的吃饭位置和吃饭工具,引导让宝宝自己拿勺子吃饭。随着宝宝辅食量的增加,中餐和晚餐逐渐停止喂奶。不要用奶瓶装辅食给宝宝吃,不能怕麻烦,用小勺子喂给宝宝吃。

专家支招四:半岁宝宝也应软硬兼“食”

专家提醒,不光是儿童和成年人应多吃硬食,即使是出生几个月的宝宝也应该软硬兼“食”。年轻的父母常常担心宝宝乳牙的承受能力,总是限制或避开硬食,但医学专家告诉我们:婴儿出生后6个月,其颌骨与牙龈就已发育到一定程度,足以咀嚼半固体甚至固体食物。乳牙萌出后,更应吃些富含纤维、有一定硬度的食物,如水果、饼干等,通过咀嚼动作牵动面肌及眼肌的运动,加速血液循环,促进牙弓、颌骨与面骨的发育,既健脑又美容。

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