灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法
灵芝素有仙草之称,因其丰富的营养价值和极高的药用价值而闻名天下,备受青睐。那什么是灵芝孢子粉呢?灵芝孢子粉的实质是灵芝的种子,汇集了灵芝的精华所在,具有灵芝的营养价值和治疗作用。下面就由小编为大家介绍下灵芝孢子粉的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
灵芝孢子粉的功效和作用:
1、抗肿瘤作用。自身免疫力低下或者失调,是肿瘤得以在人体发生并扩散的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂。它可以显著地提高机体的免疫功能,增强患者自身的抗癌能力。灵芝对人体几乎没有任何毒副作用,这种无毒性的免疫活化剂的优点,恰恰是许多肿瘤化疗药物和其他免疫促进剂都不具有的。
2、保肝解毒作用。灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用,可治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍等。
3、对心血管系统的作用。灵芝对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防,对高血脂病患者,灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白质和甘油三脂。
4、抗衰老作用。灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。
5、抗神经衰弱作用。一般用药后半个月左右即出现明显疗效,表现为睡眠改善、食欲体重增加、心悸头痛头晕减轻或消失、精神振奋、记忆力增强等。灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用,具有镇静安神的功效。
灵芝孢子粉的食用方法
1、空腹温开水冲服或直接干吃,与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。
保健人群 3-4克 轻微患病者 6-9克 较重患病者 9-12克。
用量:一日两次,早晚各一次,按量(或一至二调羹),多服或过量均无害、无副作用。
2、灵芝孢子粉排骨汤(或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可)
用料:猪排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右灵芝)、水适量(可供4-5人食用)
做法:将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内,煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。
灵芝孢子粉的注意事项
1、双向调节人体免疫机能,适合所有人群;
2、体弱多病者,大病初愈者;
3、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理;
4、中老年人,预防各种疾病,延缓衰老;
5、亚健康、慢性疲劳综合征人群,失眠、神经衰弱人群,内分泌失调、面色发黄或色斑沉积人群,高血压、高血脂人群等。
6、肝炎、脂肪肝、肝损伤、手术前后等人群。
7、预防肿瘤,子宫肌瘤,卵巢囊肿,甲状腺结节等。