哺乳期贫血的症状

一般在哺乳期出现孕妇贫血的原因是婴儿是需要很多的营养物质的，妈妈们的营养物质通过乳液传输给了婴儿，所以出现贫血的症状是比较常见的。那么哺乳期贫血的症状是什么呢?下面和小编来看看吧!

哺乳期贫血的症状：

神经系统

头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等，乃是贫血缺氧导致神经组织损害所致常见的症状。小儿贫血时可哭闹不安、躁动甚至影响智力发育。

皮肤黏膜

苍白是贫血时皮肤、黏膜的主要表现。贫血时机体通过神经体液调节进行有效血容量重新分配，相对次要脏器如皮肤、黏膜则供血减少;另外，由于单位容积血液内红细胞和血红蛋白含量减少，也会引起皮肤、黏膜颜色变淡。粗糙、缺少光泽甚至形成溃疡是贫血时皮肤、黏膜的另一类表现，可能还与贫血的原发病有关。溶血性贫血，特别是血管外溶血性贫血，可引起皮肤、黏膜黄染。

呼吸循环系统

贫血时红细胞内合成较多的2，3-二磷酸甘油酸2，3-DPG，以降低血红蛋白对氧的亲和力，使氧解离曲线右移，组织获得更多的氧。气急或呼吸困难，大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。故轻度贫血无明显表现，仅活动后引起呼吸加快加深并有心悸、心率加快。贫血愈重，活动量愈大，症状愈明显。重度贫血时，即使平静状态也可能有气短甚至端坐呼吸。长期贫血，心脏超负荷工作且供氧不足，会导致贫血性心脏病，此时不仅有心率变化，还可有心律失常和心功能不全。

消化系统

贫血时消化腺分泌减少甚至腺体萎缩，进而导致消化功能减低、消化不良，出现腹部胀满、食欲减低、大便规律和性状的改变等。长期慢性溶血可合并胆道结石和脾大。缺铁性贫血可有吞咽异物感或异嗜症。巨幼细胞贫血或恶性贫血可引起舌炎、舌萎缩、牛肉舌、镜面舌等。

泌尿生殖内分泌系统

血管外溶血出现无胆红素的高尿胆原尿;血管内溶血出现血红蛋白尿和含铁血黄素尿，重者甚至可发生游离血红蛋白堵塞肾小管，进而引起少尿、无尿、急性肾衰竭。长期贫血影响睾酮的分泌，减弱男性特征;对女性，因影响女性激素的分泌而导致月经异常，如闭经或月经过多。在男女两性中性欲减退均多见。长期贫血会影响各内分泌腺体的功能和红细胞生成素的分泌。

哺乳期贫血的调理方法：

药补:可以使用补铁剂，四物汤或者八珍汤，还是根据自身情况请医生开药。

食补:保证日常饮食的多样化，荤素搭配，多吃些肝脏、蛋黄之类的食物，促进血液生产，其它如红枣、赤豆等也有生血作用。

补血食材

胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时含有一种特别的营养素-胡萝卜素。胡萝卜素对补血有很大作用，用红萝卜煮汤，是很好的补血汤。还可以榨汁，加一点蜂蜜喝。

菠菜:这是最常见的菜，也是有名的补血食物。菠菜内含有丰富的铁质，所以菠菜算是补血中重要的食物了。

黄花菜:也叫金针菜，其中含铁量最大，比菠菜高出了20倍，同时含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪等营养成分。

龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉。除了含有丰富的铁质外，还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。