月见草的副作用是什么哪些人不能吃月见草

2017-03-27

月见草的副作用

过量使用月见草，可能会出现以下不适：恶心、消化不良、头痛。虽然这些副作用不是致命的，但如果出现比较严重的症状，还是需要求助医生。

对于癫痫患者，不要将月见草油与其他Omega-6脂肪酸一起使用，因为研究表明，这可能会增加癫痫发作。月见草过度增加也可能有问题的时间叶癫痫，这是一个常常误认为精神分裂症的条件。孕妇和哺乳期妇女也不适合使用月见草。

此外，未成年或未婚少女做好不要服用，因为月见草中含有“生育酚”会导致性早熟。

未成年人不能吃月见草的主要是因为月见草油中含有γ-亚油酸，这种成分在人体内可转化成激素，而未成年人本身荷尔蒙激素分泌旺盛，如果摄入激素可能会影响正常月经或者正常的生长发育。

月经草又名为晚樱草，主要是因为它在傍晚十分开黄色的小花。一般来说食用月见草具有调经作用，但是经期女性不宜食用。因为经期时女性体内分泌的黄体酮激素最少的一个时间段，这是如果摄入可以在人体内合成激素的月经草，会扰乱激素分泌。

由于孕妇属于特殊人群，如果孕妇食用月见草，可能会引起孕妇体内激素变化而影响母婴健康。

月见草是一种柳叶菜科植物，茎有红色大斑点;叶披针形，边缘波状;花黄色，四瓣;蒴果细长。原产于北美，现广泛分布于温带地区，生长于开阔地，尤喜沙丘和沙质土壤。

月见草富含必需的脂肪酸，尤其是亚油酸(含量约70%)和γ—亚麻酸(GLA)(含量约9%)。GLA为主要活性成分，是前列腺素E1(一种荷尔蒙激素)的前体，常与维生素K配合使用，起抗氧化作用。