如何缓解胸闷气短_缓解胸闷气短怎么做

2017-03-28

每次感觉到胸闷气短的时候都很想缓解一下,胸闷气短应该怎么才能缓解呢?胸闷气短怎么办?如何缓解胸闷气短这个问题由小编来为您解答!

胸闷气短怎么缓解

气短和心慌出现后首先需要坚持一下是否有心肺功能异常反应,如果没有明显器质性病变的话,应该属于神经官能性的病症,此外就需要注意检查清楚是否存在冠心病、心肌供血不足等病症了,有些患者病症严重的话,还会引发心肌梗塞、心绞痛,导致患者死亡窒息。

有些患者会在自己感染风寒感冒的情况下出现胸闷的症状,此时还会伴随着咳嗽、黄痰、哮喘等症状,此时属于呼吸道感染的并发症,有些患者还会因为自己肠胃不适而常感觉到有异物感,患者也会有明显的气短胸闷反应,所以出现该病症后应该尽快排查病因,综合调理自己的身体状态。

患者平时应该注意尽可能调整好自己的心理状态,遇到事情不要过分激动,平时可以调整好自己的呼吸状态来缓解病症,并且患病期间千万不要乱用药物,以免会产生药物副作用,并且身体状态缓解时应该注意多参加体育锻炼,增强身体免疫力。

气短胸闷是怎么回事?如何缓解?有过气短胸闷病史的朋友平时应该注意预防感冒等呼吸道病症,并且属于过敏体质的朋友在春季花粉较多的情况下应该减少出门,注意综合补充营养,一旦病情反复应该尽快到医院接受全面检查及相应的治疗,平时避免抽烟喝酒!

胸闷气短是怎么回事

胸闷气短,即呼吸费力或气不够用。胸闷气短有时候是人体器官的功能性表现,有时也可能是人体发生疾病的最早症状之一。一般情况下,胸闷气短主要分为以下两种类型:

1、功能性胸闷

即无器质性病变而发生的胸闷气短症状。在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、气短、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪,很快就能恢复正常。

专家指出,由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用,中枢的兴奋和抑制过程发生障碍,受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱,引起了一系列交感神经张力过高的症状。此外,过度劳累,体力活动过少,循环系统缺乏适当锻炼,以致稍有活动或少许劳累即不能适应,因而产生过度的心血管反应而出现胸闷气短的症状。

另外,神经衰弱、植物神经功能紊乱等神经官能症,也会出现胸闷气短的症状。最普通的症状是心悸、呼吸不畅和全身乏力等,还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。对于因神经衰弱等神经官能症引起的胸闷气短症状,需要进行必要的心理治疗,才能从根本上缓解。

2、病理性胸闷

即有器质性病变而发生的胸闷气短症状。专家指出,胸闷不仅可以是生理性的,也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的,即病理性胸闷。引起病理性胸闷的原因常见的有呼吸道受阻、肺部疾病、心脏疾病、膈肌病变、体液代谢和酸碱平衡失调等。

病理性胸闷可以突然发生,也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸,急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长,症状逐渐加重。

儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。

胸闷气短呼吸困难怎么办

一般情况下,胸闷气短主要分为功能性胸闷和病理性胸闷。对于因心律失常、肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸、支气管炎、气管炎、肺心病、气管狭窄、先天性心脏病、冠心病、心肌炎等疾病因素引发的胸闷气短,一定要到正规的医院进行全面的检查,并积极的治疗。

对于因情绪过于激动、过度劳累、气压过低等功能性因素引发的胸闷气短,则要注意经常保持室内空气流通、减少到气压过低的环境,努力注意保持良好的情绪,保持乐观的心态,避免过度劳累,适当的加强体育锻炼,注意保证充足的睡眠等,努力消除胸闷气短症状。

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