美容减肥的专用产品

很多女性为了短时间内减肥成功，都会选择一些美容减肥的产品!那么，美容减肥的专用产品有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

美容减肥的专用产品

药物减肥

主要成分：5-ht和去甲肾上腺素摄取抑制剂 减肥原理：一方面，通过抑制去甲肾上腺素重摄取，使褐色脂肪组织能量消耗增加，以产热的形式“燃烧”多余脂肪;另一方面，通过抑制5-HT重摄取使人增加饱腹感，控制摄入量，从而达到减肥的目的。

使用方法：每天服用1次，一次10mg，早晨单独服用。

优点：1、不需节食、运动。2、减肥效率高，效果明显。

缺点：1、对神经系统产生很大的副作用，造成情绪上的障碍和身体其他器官的不良反应，部分 顾客出现头晕，心跳快，恶心，呕吐症状。

2、停止服药后反弹十分严重。

3.价格偏贵。

使用感言：使用1个月就减了10几斤，但是偶尔胸闷、心跳加快，同事说我的脸色很黄很难看。

减肥茶

主要成分：乌龙茶、决明子、金银花、泽泻、茯苓，有的被曝光含有“西布曲明”。

减肥原理：抑制食欲，减少各种营养的吸收。 使用方法：饭后冲泡1-2包

优点：1、中药成分的药性平和，利于降低血脂。2、价格低廉，工薪消费阶层也能购买。

缺点：服用后兴奋、抑食，易出现腹泻、腹痛、血压升高、心率加快、厌食、失眠、肝功能异常等。

使用感言：这么低的价格对于学生来说是很诱惑的，但是我坚持用了三个月，没有任何减肥效果，很失望。唯一改变的就是对我的便秘很有帮助，我现在仍在坚持服用，这样我才能每天正常排便。

左旋肉碱

主要成分：壳聚糖、苯丙氨酸、吡啶甲酸铬、左旋肉碱 减肥原理：左旋肉碱是将脂肪运送到线粒体内的一种载体，缺乏这种载体，脂肪便不能进入细胞线粒体转化为能量，多余的脂肪将在肝脏和人体其他部分堆积。

使用方法：每日早晚各1次，每次2-3粒。

优点：祛除痤疮，美容肌肤。

缺点：容出现恶心头晕、口干舌燥、腹痛腹泻、经期紊乱等反应。

使用感言：我吃了1个月，瘦了大概10斤，但是这一个月经常犯恶心，弄的我还以为我怀孕了呢，结果去医院检查是一场空欢喜。

健康美容减肥的方法

1、多喝水

如果经常喝果汁或者汽水，用水来代替的话能为你减少摄入几百卡路里的热量。果汁与汽水确实比谈而无味的水更吸引你，但是它们所含的热量非常高，是造成肥胖很重要的因素。喝天然果汁引发的肥胖现象，跟喝可乐等汽水以及糖精酒类饮品，没什么差别。一杯果汁把多份水果的糖分综合起来。如果按同等分量来计算，果汁所含的卡路里甚至高过汽水。多喝水能增加你的饱腹感，减少你食物的摄入量，也减少热量的摄入哦!

2、每天运动15-20分钟

如果你有超重问题，没准你也有一个经常锻炼的习惯。这可能是因为你运动过量。每天坚持运动15分钟，你也找不了借口说没时间了吧。做几个仰卧起坐、几个俯卧撑、慢跑几分钟，如果你每天都这样，会让你的身体燃烧100-150卡路里的热量。如果以为运动量越大减的越多，那您的想法可就错了，运动强度太大，反而会抑制肥胖基因，让人食欲大开，想瘦下来就太难了。

3、拿蔬菜来代替你的零食

薯片，薯条，任何的油腻的食物都有很高的热量。脂肪的堆积很重要来源就是你摄入的热量。如果你喜欢吃零食，更换成切好的胡萝卜，花椰菜，芹菜，这样能减少热量的摄入。

4、拿水果代替含糖零食

如果你经常吃蛋糕、甜甜圈、糖果、冰淇淋等甜食，看看你身上的赘肉，请用水果代替这些吧!动植物合成脂肪的两个主要前体为脂酰辅酶A和甘油-3磷酸都可来自于糖，所以糖能大量转化成脂肪，多吃甜食会导致肥胖。水果是瘦身过程中最好的食物。

5、吃健康的早餐

如果你早餐常吃高脂肪或者高热量的食物，请用更健康的食物取代它们。燕麦是一个不错的选择，也可以尝试全麦面包和低脂肪牛奶等。早餐是要吃得好，当然要营养均衡哦!

6、多步行，走楼梯

如果路途不远的话，可以用步行来代替其他的交通工具，或者说你住的楼层不高的话，尽量多走楼梯，给自己多一些运动的机会，即使是小小的运动，长期坚持的话消耗的热量也是不少的呢!