宝宝发烧吃什么好

2017-06-22

宝宝是每一个家庭的小天使,TA们的健康成长,是给我们最大的欣慰!但是小宝宝的成长过程中,难免会感冒发烧生病,而且小宝宝不烧则已,一烧体温直接飙升40℃,这可急坏了新手爸妈!那么,处理打针吃药外,有哪些食物可以帮助宝宝恢复健康的呢?

宝宝发烧食谱

牛奶米汤

米汤含丰富的碳水化合物,可提供充足水分及热量,容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单,只需将米略洗,加入清水煲烂,滤去米渣,加入牛奶调匀即可。

代乳粉

主要为植物蛋白,营养与牛奶相似,但易消化吸收。可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。

小米粥

以植物蛋白及碳水化合物为主,营养丰富,热量适中,最适合病弱的幼儿食用。

新鲜果汁

鲜果含丰富的维生素,水分又多,榨汁后加入适量的温开水及蜂蜜即可。

绿豆汤

绿豆有清热解毒及祛暑的疗效,而且水分充足、营养丰富,最适合1岁以内的幼儿食用。只需将绿豆加水煮烂,再加适量的糖或盐即可。

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