韩式美容手法

韩国整形一直受到我们的热捧，很多人都选择韩式整形。那么，韩式有什么美容手法呢?下面小编给大家介绍韩式美容手法，希望对你有用!

韩式美容手法

在所有的吸脂减肥术中，最受专家推荐的就是腰腹部吸脂减肥。由于这个部位是现代人脂肪最容易堆积，也最难消除的部位。而据了解，腰腹部吸脂术相对于身体的其他部位而言，是吸脂最安全，效果也最明显的手术部位。

抽脂并不单单是去除脂肪。抽脂术最受欢迎的原因就在于它能塑造迷人的曲线。这就是为什么人们把抽脂叫作“塑身术”。

抽脂术蕴涵着深厚的美学设计。一般正规的整形机构在抽脂时，哪怕是一个小小的眼部抽脂，也会在术前进行整体美学设计。比如在抽吸腰部脂肪时，雅靓的腰腹塑形专家会从小腿外侧、大腿外侧，设计到侧腰、胯部、肩胛外部;然后运用脂肪分析仪，在术前精确获取脂肪层厚薄等数据，以让皮肤自然均匀回缩，防止术后皮肤凹凸不平的现象。这样，吸脂后，腿部修长挺拔;整个外侧曲线，如水一般，充满韵律。并且会强调设计臀部，使臀部微翘，显得健康、饱满、性感。

360度环形聚能吸脂术，最安全不伤身的吸脂减肥术，作为当前安全、有效的吸脂方法正得到越来越广泛的应用。据了解，它是一种微创手术，通过一个几毫米的微创针孔即可将多余的脂肪吸走。手术采用局部麻醉，基本无痛，安全系数很高。与通常的吸脂术相比可节省30%的手术时间，而抽出的脂肪却可以多出两成，很多长期囤积难以减去的脂肪也可被轻松去除，并可确保均匀平整的术后效果，术后恢复也很快，不易留疤。

谈及影响吸脂效果的因素时，专家特别强调对手术医生的选择。医生技术的判断主要考察其手术技法，一位技术精湛的医生能通过自己的手术方法，促使术后的脂肪细胞排列更均匀，有助于恢复皮肤弹性，术后效果才能呈现完美柔和的曲线。

腹部减肥实用方法

一、 揉擦腹部：练习者仰卧床上，两手相叠，放在腹上顺时针，逆时针各50圈，两手分开放腹上，再上下往复50次，要求不用意念，可以憋口气把腹部顶起来练习，早晚一组。

二、 体转：两腿分开直立与肩同宽，两手叉腰或下垂体侧，随身体摆动，向左右转体各50次。要求转体时两腿不动，转体幅度要大，直腰，头颈要上顶。

三、 体前屈立起：两腿分开直立与肩宽，上体前倾向下体前屈，然后立起。要求膝盖要挺直，双手尽量去角摸地一下，连续做50次。(也可以根据自己的身体状况，次数渐序进展)。

四、 依次高抬腿：两腿站立开始(也可以双手扶墙壁、写字台、窗台上或在床上地毯上进行)上体尽量不动，膝盖尽量上抬贴胸，两手可以抱一下腿，连续反复各做50次。

五、 仰卧起坐：练习者仰卧在床上或地毯上，两腿伸直，上身用力坐起，然后将身体前倾，同时双手去角摸脚尖，连续反复数次。

六、 扭髋小跳：原地双脚跳起直膝扭髋，两脚跳起同时左右扭髋，两臂胸前左右摆动与髋部相反做，连续反复数次。

腰腹部的锻炼方法还有许多。上述的锻炼方法都易于锻炼者进行操做。既可单项选用，亦可综合进行，必须持之以恒;从兴趣出发一曝十寒是无济于事的。只有认真严格，每次练习做到出现轻独疲劳，为此劳其筋骨，方能生效，定会受益非浅。

腰腹部，是人体连接上下的中框，健康的身体也同样需要正常活动，促使血液循环，可以起到保健强体的作用。