夜晚口水多流口水是什么原因

2016-11-02

睡着之后自己的一切动作都已经是无意识的了,有时醒来之后会发现自己流了 一枕头的口水,为什么夜晚睡觉会流口水呢?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。

夜晚流口水的原因:

- 睡觉姿势不对 -

睡觉时流口水,可能是睡觉姿势不当引起的,如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等,这时手臂或枕头会加大对面部的压力,刺激唾液腺产生过多的口水。

建议:适当调整睡觉姿势,例如“半侧卧”姿势,就可减少流口水情况的发生。

- 口腔卫生不良 -

口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上容易积存食物残渣或糖类物质。出现睡觉时留口水,有咸味,枕巾呈淡黄色的情况,很可能是由于口腔卫生不良造成的,牙齿积存食物残渣会使牙石越来越多,这将导致牙龈发炎,甚至牙龈少量出血的症状。

建议:睡觉前最好不要吃东西,同时养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯。

- 脾胃失调 -

成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现,常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃热上蒸,即所谓的“胃不和则卧不安”。

建议:如果脾胃功能出问题,可以试试吃些具有健脾功能的食物,如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等。

- 前牙畸形 -

牙齿畸形也会引起睡觉时流口水,尤其是凸面型牙齿畸形的人士,前牙向前凸出较明显,常出现开唇露齿,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,上下唇常自然分开,就容易流口水。

建议:尽快到医院矫正牙齿。

- 神经障碍 -

想必大家都听过“望梅止渴”吧,唾液分泌的调节基本是神经反射性的,这个例子就是日常生活中条件反射性的唾液分泌。有这么一种可能,就是晚上梦见自己想念已久的美味佳肴,便会刺激到神经系统,因此,神经调节一旦短路发生障碍,在睡觉时很容易流口水哟。

建议:养成有规律的作息习惯,每天23点前睡觉,睡前不要用脑过度,注意休息。

- 面神经炎或中风 -

面部受凉、吹风或感冒后,突然出现睡觉流口水的情况,一定要警觉。可以对着镜子笑一笑,如果发现有口角歪斜的情况,或是存在眼睛闭不严、头痛等症状,可能是面神经炎或中风的前兆。

建议:立即到医院进行相关检查。

夜晚睡觉流口水怎么办?

首先,不要有太大的精神压力,先去医院检查一下自己是属于什么因素,然后针对流口水的原因再去治疗,比如口腔炎这样的疾病。然后,养成好的晚上的饮食习惯,晚饭后不要立刻睡觉,可以稍微走动,然后刷牙之后再睡觉,这样有效的保持口腔的清洁卫生。切记晚上不要吃过于辛辣油腻的食物。最后,要养成饭后漱口,晚饭前刷牙的好习惯,避免口腔疾病的产生。

如果宝宝流口水的话不要太过于担心,因为宝宝小时候流口水大多属于自然现象。但是要注意要及时的擦掉孩子的嘴边的口水,记得擦拭的时候不要用力,避免因自己的用力导致皮肤受损。用温水或者干净的清水擦拭口水流到的地方,然后涂上孩子专用的油脂,保护下巴及嘴部的皮肤。给宝宝擦拭的纸巾也要是柔软的,并且以纯棉的小毛巾为主,而且要经常烫洗,保持清洁卫生。

如果是因为一些疾病引起的睡觉流口水的话,那么可以适当的吃一些中汤药,但是要根据自身的具体情况来服用。但是大多的流口水是由于正常的情况,生活中多加注意就好。睡觉时不要吃糖和其他东西,可以避免睡觉流口水。

有的人喜欢晚上睡觉的时候张开嘴,所以为了避免流口水一定要注意晚上尽量不要张嘴睡觉,感冒时鼻子不通气就难免要张嘴睡觉,那么可以给鼻子一些适当的温度,比如带上透气的口罩睡觉,这样鼻子就通气了,那么嘴巴就自然而然的合上了。

夜晚睡觉流口水的原因相关文章:

1.成人睡觉流口水是什么原因

2.女人睡觉流口水是怎么回事

3.为什么晚上睡觉流口水

4.晚上睡觉为什么会流口水

5.女人睡觉流口水的原因

更多相关阅读

最新发布的文章