肾结石养生方法

肾结石，顾名思义，就是肾脏里面长出了“石头”。那么有了肾结石该怎么办呢?下面小编给大家介绍肾结石养生方法，希望对你有用!

肾结石的简介

肾结石虽然是一种良性疾病，但有时候可能堵塞尿路阻碍尿液的排出，造成疼痛、肾积水，严重的可能造成尿毒症甚至肿瘤。

肾结石的特点是：病因复杂、成分多样、症状不特异、治疗方法多且具有很强的专业性。尤其是治疗时要根据结石的不同情况制定不同的策略、选择最佳的方法。因此，得了肾结石后，需要到正规的医院进行诊治。

结石成分

已 知的肾结石成分有数十种。临床上通常把结石分为四大类：含钙结石、感染性结石、尿酸结石和胱氨酸结石。80%左右的肾结石为含钙结石，其中主要为草酸钙、 磷酸钙。感染性结石占约10%，主要成分为磷酸镁铵。尿酸结石占约10%，近年来尿酸结石的发生率有逐步升高趋势。胱氨酸结石只占全部结石的1%左右。此 外还有一部分药物性结石、基质结石等。临床上，大部分结石含有不止一种成分。

肾结石养生偏方

这个偏方，叫做龙须茅根汤，具体方子如下：取玉米须30克，白茅根30克，红枣8个，倒入锅内加冷水1500毫升，煮沸后再用小火煮30~40分钟即可。每天1次，服用3～5天后间隔一两天再服用，坚持一个月。

千万不要小看这个偏方，临床上，许多医生在治疗急慢性肾炎水肿、胆结石、泌尿系统结石等时，都会用到这个偏方中的一些成分。

玉米浑身是宝，玉米粒可以食用，玉米须又称为龙须，是中药材的一种，有很高的食疗价值。中医学认为，玉米须性平而味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功效。

现代研究发现，玉米须主要的有效成分是玉米须多糖，它具有利水消肿的效果，可增加肾小球滤过率，抑制肾小管重吸收，从而达到增加尿液排出的效果。因此，玉米须对于肾结石等泌尿系统结石均有不错的防治之效。

白茅根性寒凉而味甘，可凉血止血、清热解毒。药理研究证实，白茅根的水煎剂和水浸剂具有利尿、抗菌作用。

红枣可缓和药性，这样整个药方不会过于寒凉，能起到保护脾胃的作用。而且红枣本身就有很高的营养价值，可提高身体免疫力，有利于病情的好转。

此外，还要说明一点，上述方子只适用于湿热引起的结石、小便不利。如果患者还有肾虚等情况，则要通过饮食来补肾，肾阴虚者应多吃山药、桑葚、枸杞子，肾阳虚者应多吃羊肉、当归、栗子等。

肾结石的临床表现

多发群体：

青壮年是高发人群：发病的高峰年龄是20~50岁，也就是好发于正值壮年的劳动力人群，其中男性是女性的2~3倍;儿童的肾结石发病率很低。

症状：

(1) 腰部绞痛：肾绞痛是肾结石的典型症状，通常在运动后或夜间突然发生一侧腰背部剧烈疼痛，因为太疼了常形容为“刀割样”，同时可以出现下腹部及大腿内侧疼 痛、恶心呕吐、面色苍白等。病人坐卧不宁，非常痛苦。肾绞痛的原因是肾结石在排出过程中堵塞了肾盂或者输尿管导致。很多患者表现为腰部隐痛、胀痛。疼痛之 后，有些患者可以发现随尿排出的结石。

(2)血尿：约80%的结石患者出现血尿，其中只有一部分能够肉眼发现尿是红色的，大部分只有通过化验尿才能发现。

(3)无症状：不少患者在体检时偶然发现肾结石，没有任何症状。

(4)肾积水：结石堵塞了肾盂、输尿管，尿液排出不畅，造成肾积水。有的肾积水可以没有任何症状。长期肾积水，会造成患侧肾功能受损。双侧肾积水严重者可能导致尿毒症。

(5)发热：肾结石可以由细菌感染导致(感染性结石)，也可以诱发细菌感染，导致发热。因为结石阻碍了尿液的排出，细菌不能及时排出，严重时可导致败血症，危及生命。

肾结石的治疗方式

治疗肾结石的目的，是去除结石、保持尿路的通畅，使泌尿系统发挥正常的功能。

去 除结石的方法需要根据结石的部位、数目、大小、肾功能、是否合并解剖异常、是否合并感染、以及身体状态等情况来制定。一般来说，5mm以下的肾结石，以保 守治疗或观察为主。5mm~2cm的肾结石，首选体外碎石。特别提醒大家注意的是，不能只凭一次B超结果或X片就进行体外碎石，应当诊断明确后再进行碎 石。2cm以上的肾结石首选经皮肾镜取石。北京大学第一医院、北京大学泌尿外科研究所在上世纪 80年代在国内首先开始进行体外碎石和包括经皮肾镜取石等各种肾结石的微创治疗，已经有近30年的经验。开放手术取石的应用已经越来越少了，在合并泌尿系 统解剖异常时，可以开放手术治疗解剖异常同时取石。

治疗结石后，一定要进行仔细的复查，以明确结石是否完全排出。这一点非常重要。