果菜的日记

今天是2023年12月18日，星期一，农历十一月初六，这是多么美好的一天啊，充满着舍得和抉择。没用的东西就早点丢，你今天的舍不得，就是你明天的难抉择，就是你后天的不快乐。

有人说，当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中，人这一辈子，很多东西你越是舍不得，就越是得不到，甚至可能

最近老师一直在讲不生病的智慧，养生就是养心，养心就是静心，

养生的最高境界就是：养心，静心，觉察自已，活在当下。

今天看到文章，新浪健康：人之所以长斑，是因为细胞内一些成分被氧化，这些成分被氧化分解后会沉积下来，形成脂褐质，也叫做老年斑。

从食物中摄取充足的维生素E或者补充维生素E就可以

晨起第一缕阳光，人生并非必须要经历苦难才能改变，那只是我们的旧认知而已..

【心之所向，力之所及】

当心存念，想时才能做到心如旁骛，专心致志，若无心无所事，难以排出杂念…

每个人，向往成功，必心有所想，同时排除外界干扰，时刻提醒自己不断朝目标前进，需要一份坚持不懈的动力电，努力奋斗，成功

试着调整人生方向盘，

勇敢地选择另一种人生，

你会发现，原来自己也会闪光~

在这里传递爱，把爱传递到世界每一个角落！

好起来不是靠医生，要靠她自己，自己才是最好的医生！

疗愈是一个助人助己，渡人渡己的事业( 文章阅读网：www.sanwen.net )

现在整个地球整体扬升进

【每天能量分享2023/3/18】

什么是正能量？

具体来说，是无时无刻对宇宙空间发出爱的频率；是时时刻刻用善来守护自己的心念；是让自己的身、口、意时时刻刻去体现、去表达爱与善。

无论别人如何对我们，我们都以爱与善来对待他。把自己活成纯然的爱与善，就没有任何人可以伤害到我们。因为我们身上

这个世界看似杂乱而随机，实则环环相扣，天道承负不爽毫发。

生处于当今之世，人心陷溺，风俗浇漓，恶孽弥漫，天灾人祸频繁。

当灾难发生时，人的生命在大自然面前显得如此渺小。

当我们知道了天道和无常的道理，何不珍惜难得的人身，走向修行之路？

古人很智慧，那些高人身心进入《天人合一》状态，大

【每天能量分享2023/3/1】

什么是能量？

能量是宇宙的根本元素，宇宙中,每个人不管贫穷富有,都有个人的能量。日月星辰,山河大地也都有各自的能量。

能量和空气一样摸不着看不到，空气可以用呼吸感觉得到，没有空气呼吸就停止了！能量可以用内心感知得到，它是一种信息一种磁场，一种生机，一种存

每一个热爱生活的人,生活都不忍心辜负TA;所以，努力把日子,过成自己喜欢的样子吧!

生活中没有最好，只有更好,望所有的努力都有所成。

美好的周末，调节一下情绪，我们整装再出发啦！

去无畏地闯这天地，去热烈地爱这生活，美好的周末，值得出门看看，窗外的风景，绚丽多彩!

最近在读《情绪急救

学习自主生命科学，拿回生命的主导权，转化一生乃至全家人的运气,还有什么？

速转化自己和家人磁场吗？

最近看一个新的数据表明，

2016官方统计的数据报表显示，中国"抑郁症"患者，已经超过一亿。

也就是说：平均每13个人里，就有一个抑郁症患者。

或者更多的，是徘

【阴影属于你生命的礼物】读书分享

早安！

今日2023年1月20日，晴天，

【阴影属于你生命的礼物】读书分享

早起，就是一连串的蝴蝶效应，早起之后，读书，运动，每一个困难而又美好的事情都会变得得心应手。

早起是最高级的自律……

每个人都渴望幸福，但幸福其实就掌握在我们自己手中