艾宾浩斯记忆遗忘概率是多少 艾宾浩斯记忆曲线是什么

2017-05-16

艾宾浩斯记忆曲线是什么?德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(HermannEbbinghaus,1850-1909),他在1885年发表了他的实验报告后,记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一,而艾宾浩斯正是发现记忆遗忘规律的第一人。下面,小编来为你介绍艾宾浩斯记忆遗忘概率。

艾宾浩斯记忆曲线是什么

艾宾浩斯在做这个实验的时候是拿自己作为测试对象的,他选用了一些根本没有意义的音节,也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合,比如asww,cfhhj,ijikmb,rfyjbc等进行记忆。经过对自己的测试,他得到了一些数据:

然后,艾宾浩斯又根据这些点描绘出了一条曲线,这就是非常有名的“艾宾浩斯遗忘曲线”,图中竖轴表示学习中记住的知识数量,横轴表示时间(天数),曲线表示记忆量变化的规律。

遗忘的“先快后慢”的原则

这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程不是均衡的,即:在记忆的最初阶段遗忘的速度很快,后来就逐渐减慢了,到了相当长的时候后,几乎就不再遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即"先快后慢"的原则。

观察这条遗忘曲线,你会发现,学得的知识在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少。

不同性质的材料有不同的遗忘曲线

艾宾浩斯还在关于记忆的实验中发现,记住12个无意义音节,平均需要重复16.5次;为了记住36个无意义章节,需重复54次;而记忆六首诗中的480个音节,平均只需要重复8次!

这个实验告诉我们,凡是理解了的知识,就能记得迅速、全面而牢固。不然,死记硬背也是费力不讨好的。因此,比较容易记忆的是那些有意义的材料,而那些无意义的材料在记忆的时候比较费力气,在以后回忆起来的时候也很不轻松。因此,艾宾浩斯遗忘曲线是对无意义的音节而言的,与其他材料的对比,艾宾浩斯又得出了不同性质材料的不同遗忘曲线,不过他们大体上都是一致的。

不同的人有不同的“艾宾浩斯记忆曲线”

记忆规律是可以具体到我们每个人的,因为我们的生理特点、生活经历不同,可能导致我们有不同的记忆习惯、记忆方式、记忆特点。规律对于自然人改造世界的行为,只能起一个催化的作用,如果与每个人的记忆特点相吻合,那么就如顺水扬帆,一日千里;如果与个人记忆特点相悖,记忆效果则会大打折扣。因此,我们要根据每个人的不同特点,寻找到属于自己的艾宾浩斯记忆曲线。

“艾宾浩斯遗忘曲线”给我们的启示

艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道理:学习要勤于复习,而且记忆内容的理解效果越好,记忆得越有趣,遗忘的也越慢。

艾宾浩斯记忆遗忘概率是多少

一、 复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定):

1. 第一个记忆周期:5分钟

2. 第二个记忆周期:30分钟

3. 第三个记忆周期:12小时

4. 第四个记忆周期:1天

5. 第五个记忆周期:2天

6. 第六个记忆周期:4天

7. 第七个记忆周期:7天

8. 第八个记忆周期:15天

输入的信息在经过人的注意过程的学习后,便成为了人的短时的记忆,但是如果不经过及时的复习,这些记住过的东西就会遗忘, 而经过了及时的复习,这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆,从而在大脑中保持着很长的时间。那么,对于我们来讲, 怎样才叫做遗忘呢,所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来,也不能回忆起来,或者是错误的再认和错误的回忆,这些都是遗忘。 艾宾浩斯在做这个实验的时候是拿自己作为测试对象的,他得出了一些关于记忆的结论。他选用了一些根本没有意义的音节, 也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合,比如2oi8,vf8r,pou4v,hik43等等。他经过对自己的测试,得到了一些数据。

时间间隔

记忆量

刚刚记忆完毕

100%

20分钟后

58.2%

1小时后

44.2%

8-9小时后

35.8%

1天后

33.7%

2天后

27.8%

6天后

25.4%

1个月后

21.1%

然后,艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线,这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线:艾宾浩斯遗忘曲线,图中竖轴表示学习中记住的知识数量,横轴表示时间(天数),曲线表示记忆量变化的规律。

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