单板滑雪装备

要开始练习单板滑雪，首先需要准备好合适的装备，不仅有助于更好练习，也能保护自己。下面小编给大家推荐一些单板滑雪必备装备。

一.单板

无论你是否学习过单板，又或者你是一个单板滑雪的顶级高手，单板对于你来说都是最重要的单板滑雪工具!因为单板的质量和重量都会影响你的滑行。可以说单板是你在入门单板滑雪之前必要了解的。

单板的选择上，你可以选择Burton、Ride或Lamar这种比较保险的专业厂商出品的单板。但是需要提醒的是，尽量不要选择专业做双板的厂家购买单板，因为这些单板并不是他们的专业领域，和双板有着完全不同的设计理念。

初学者最好选择比较重的单板，因为这样能让你的更稳。但如果你已经是高级玩家，就可以选择那些较轻的单板，它可以帮你完成很多高难度动作。

单板分为三种：

1、RACE：板尖部分略微向下翘起，板比较窄，尤其板腰部分，基本上只在雪道上滑行，适合于回转、比赛。

2、FREERIDE：多功能的大众全能板，不仅可以在雪道上，而且可以在深雪中滑。此板前后端都向上翘起，但方向性还是很明确。

3、FREESTYLE：自由式板，用于跳跃、旋转等方式的技巧滑雪板。

二.单板滑雪鞋

如果鞋穿的不合适，单板运动中就很难控制自己的身体重心，导致在滑行过程中出现摔倒等等不安全的因素产生。所以选择合脚的滑雪鞋也是十分重要的。

单板滑雪鞋分为软鞋和硬鞋两种，硬鞋是外面有很硬的外科，但是内部是柔软的鞋套，和高山滑雪鞋十分相似，多用于各种重要的比赛中;而软鞋是近几年刚刚得到推广的新式滑雪鞋，这个可以根据人们的喜好自由选择。

但不管是哪款鞋，只要穿起来舒适就可以，而且单板滑雪鞋的样式颜色种类很多，大家可以尽情选择!

三.各种保护装备

除了必要的单板和单板滑雪鞋，实际上在进行单板运动的时候，还有很多需要穿戴的。比如护膝、护臀、雪镜和头盔等等等等，它们每一样都有着至关重要的作用，可以说是缺一不可的。

护膝：单板滑雪时，我们难免会前摔，也就是会造成膝盖磕地的现象，那么护膝就起到了它的关键作用——减少对膝盖的伤害;

护臀：这里需要特别提醒各位单板爱好者的是，护臀是十分重要的，因为单板滑雪多半向后摔，一旦摔到僵硬的雪地中，或者是不巧有硬物，那么伤害的就是尾骨处，一旦造成瘫痪，后果不堪设想;

雪镜：在皑皑白雪中，如果不为眼睛带上雪镜，那么雪盲症的危险也是极大的。这是因为当太阳光打到皑皑白雪上时，紫外线的强度会增加，眼睛直视时间过久就会造成暂时的盲眼，有些人甚至会出现永久性失明的危险。另外雪镜也分为夜间和白天，人们最好选择白天和夜晚都可以使用的雪镜。

头盔：身体最重要的部位就是头部，不管在雪地中怎么摔跤，保护头部都是必要的。