炖羊蝎子怎么做

导语：炖羊蝎子是一道非常养生的炖汤，我们可以在家庭中自己制作出炖羊蝎子来，那么具体炖羊蝎子的做法如何呢，首先我们必须了解一下到底什么是羊蝎子，只有了解了原材料，我们才能更好的利用材料做出精美的菜肴，羊蝎子其实就是羊大梁，羊蝎子的脂肪非常低，而且是低胆固醇高蛋白的。

炖羊蝎子怎么做

羊蝎子有很好的保健养生的功效，适合我们任何群体的食用。用羊蝎子为材料制作出来的炖羊蝎子汤是非常滋补的，特别是在冬天，想要暖身子必须准备好这道羊蝎子炖汤，下文我们看看羊蝎子炖汤如何做。

做法一

材料

主料：羊骨6000克

调料：花椒5克,八角5克,草果5克,白芷5克,孜然5克,香叶5克,肉豆蔻5克,桂皮5克,大葱10克,姜10克,茴香籽[小茴香籽]5克[3]

做法

1.首先将10斤羊脊骨按着骨头节剁成块，再把2斤羊腿骨剁折;

2.羊脊骨、腿骨一起放到锅里用热水烫一下，把羊的腥膻味和血污去掉;

3.将用水烫完的羊腿骨摆在锅底，再将羊脊骨摆放在羊腿骨之上，然后添水用猛火炖;

4.在水还未开之前将花椒、大料、草果、白芷、小茴香、孜然、香片、肉寇、桂皮装进调料盒之后，再和新鲜的姜片、葱段这些调料放入锅里;

5.锅里面的水开后，放入鸡精和少量的盐，用中火炖;

6.大概在半个小时之后，打开锅盖，用筷子扎一下，如果能够扎入羊肉里面，说明羊蝎子已经熟了，将炉火调成小火，慢慢地炖制;

7.一小时后，将炉火调成微火，再炖制大约一小时，就可以食用了。

做法二

原料

羊蝎子1000克，香菜2根，洋葱半个，葱姜红辣椒若干。

调料：盐3茶匙，生抽2大勺，老抽2大勺，料酒2大勺，红糖1大勺，花椒1茶匙，香叶2片。

调料包：花椒1茶匙+小茴香1茶匙+肉蔻1个+香叶2片+丁香2个。

做法

1.取出剁好的羊脊骨，清洗干净放在清水中浸泡1小时，泡出血水。

2.锅中加入充足的清水，花椒1茶匙、香叶2片，葱姜各2片。

3.水开后放入羊脊骨，放入1勺料酒、大火烧开。

4.撇去浮沫，捞出羊脊骨后再关火，倒掉焯水的汤。

5.洋葱切片，锅中加入适量的底油，放入洋葱片和香菜小火翻炒，炒香待洋葱变得焦黄，香菜变蔫盛出不要。

6.放入羊脊骨，翻炒煎出油脂。

7.把调料包所用到的调料混合(花椒1茶匙+小茴香1茶匙+肉蔻1个+香叶2片+丁香2个)，放入调料袋中投到锅内

8.放入小辣椒和姜片葱段。

9.烹入料酒去腥。

10.加入生抽、老抽翻炒上色。

11.添加红糖，后加满热水，水量微微没过肉一点即可，大火烧开后转小火，盖上锅盖焖煮1小时。

上文我们介绍了什么是羊蝎子，羊蝎子就是羊大梁，因为长得像一只蝎子，所以得名，羊蝎子能起到非常好的养生保健的功效，特别是冬天能起到暖身子的好处，上文也介绍了炖羊蝎子的两种做法。希望对大家有帮助。