为什么大便不成形

2016-12-17

大便不成形是指反复大便稀软如烂泥,见水则散开,或伴有不消化之物。那么,为什么大便不成形?下面就由小编告诉大家为什么大便不成形吧!

为什么大便不成形

1、饮食不洁:由于饮食不干净,导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染,引起的腹泻,导致大便不成形经常拉稀。

2、肠炎引起:由于滥用药物、病毒感染等引起的肠炎,也会导致大便不成形,便多为稀症。

3、消化不良引起:饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物,或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留,引起大便不成形,次数多,并且多成拉稀状。

4、肠胃功能紊乱:由于肠胃功能紊乱导致的大便不成形、拉稀,多表现为便秘与腹泻交替发生。

如何解决大便不成形

第一,少吃。

从总量上要少吃。既然家里的保姆忙不过来,你就不要给她那么多的活,让她有时间把手头上的工作做好。如果你比较胖,那就晚上别吃饭了,或者喝汁,或者喝一小碗玉米面粥。这样,会让你的脾胃功能慢慢恢复。记住,不是说你今天少吃,明天大便就变好了,这个需要一个过程。

第二,不吃。

除了从总量上少吃以外,还要坚决少吃肉类、生冷食物、啤酒、冷饮、海鲜,这些多是寒凉的食物,人体不容易消化。

第三,多吃。

如果你感觉营养不够,那你就改吃窝头吧。然后喝肉皮汤和榨汁,绝对营养够,而且对身体有益。

第四,多动。

中医认为,动则生阳。如果有条件,建议大家不要每天坐着。因为坐出来的病,是很难治的。一有机会就要运动一下。加快你周身的血液循环,会将体内的湿气去除。

第五,艾灸

。这可能是唯一治疗方法了。中医认为,热则寒之,寒则热之。艾灸正是利用了这个原理。

以上这几点,与其说是三分治疗,其实也是七分养。改变一个人的生活方式真的很难很难。但是我们的慢性病,基本上都是错误的生活方式形成的。

当然,我们只列举了造成大便不成形的最基本的情况,有很多大便不成形,还和其他的疾病有关,不能一概而论,要具体问题具体分析。总之良好的生活习惯是身体健康的保障。

更多相关阅读

最新发布的文章