哺乳期间经常头晕是怎么回事

导读：怀胎十月，妈妈们沉浸在初为人母的幸福感之中。可是，产后身体发生一些变化，经常出现了头晕的症状，是什么原因导致妈妈们哺乳期间头晕呢?哺乳期间的头晕是正常现象吗?

1、哺乳期出现头晕的情况，有很多原因引起的，其中包括贫血，如果是贫血的话也会出现头晕的情况了。可以多吃点补血的东西，可以吃点阿胶炖鸡或者炖排骨吃，还有煮红枣粥喝。如果是盆血严重的，就得买些药来补了。

2、你哺乳期造成头晕还有可能是低血糖引起的。平常要多吃点东西。不要让自己饿时间长了，感觉头晕的时候就赶紧吃点东西。如果是低血糖，一般会有这些状况，虚汗;脑晕;心跳加快;眼冒金花;颤抖;饥饿感;无力;手足发麻;说话含糊不清;烦躁;性格改变;定向障碍;癫痫发作;昏迷先看看自己符不符合这些才能确定自己是不是低血糖

3、要及时的补充营养，因为是在哺乳期，身体消耗比较大，所以自身营养是很重要的，不仅对自己身体，也是对孩子的身体好。头晕这种状态要是有很长时间的话，就一定要去医院，验血检查看看是怎么回事。看还能不能继续哺乳。

注意事项：哺乳期间切记减肥，这个时候身体的需求量很大，孩子的身体及智力的增长都是靠母体传输的，如果这个时候妈妈减肥的话，孩子的营养就会跟不上，直接导致孩子的营养发育。妈妈们都要把自己身体照顾，所以这个时候母体如果任何的不适都会直接影响到孩子。