白菜水饺的做法分享

白菜富含钾且钠含量少，不会使机体保存多余的水分，可减轻心脏负担。你了解白菜水饺要如何做吗?接下来，小编跟你分享白菜水饺的做法。

白菜水饺的食材准备

主料

带皮瘦猪肉

500g

白菜

500g

面粉

600g

辅料

油

50g

盐

2.5茶匙

味极鲜酱油

30g

生姜

15g

大葱白

适量

白菜水饺的具体做法步骤

1.生姜切片与大葱段用清水浸泡1小时成葱姜水。

2.带皮瘦猪肉用刀切成小肉粒，边倒入葱姜水边把肉粒剁成肉糜。

3.剁好的猪肉糜调入味极鲜酱油，用力搅匀。

4.调入20g植物油，调入植物油的目的是使肉糜裹上油脂减少水分渗出。

5.用力把肉糜搅拌上劲。

6.调入1.5茶匙精盐。

7.仔细搅匀后静置一段时间，使肉馅入味。

8.面粉用清水和成软硬适中的面团，静置饧软成光滑的面团。

9.白菜洗净剁碎，调入半茶匙精盐后继续剁成细粒。

10.把剁好的白菜稍微攥出水分，白菜粒能成团就可以。

11.把处理好的白菜倒入盛有肉馅的盆内，调入剩余的植物油搅匀。

12.最后调入剩余的精盐，把白菜肉馅拌匀。精盐放入量多少合适，最简单的方法是闻到馅料有香味，如果感冒了，那就只好要亲口尝一下咸淡了。

13.把饧好的面团揉匀搓成2厘米粗细的面条，用刀切成小面剂子，每切一刀把面条转动90度。

14.把面剂用手掌按扁，用擀面杖擀成中间略厚周边薄的饺子皮。

15.一、挤饺子

这种肚皮圆滚滚的饺子是酒店里常用的一种包法，酒店的面点师傅包这种饺子是不用先捏边的，直接把带有馅料的饺子皮用双手挤压而成，主要是包法快捷。但对于新手来说也是很难操作的一种包法，如咱在家也想要这种肚皮胖胖的饺子，把面皮先捏好边包住饺子馅就容易操作了。

挖适量的调好的饺子馅放在擀好的饺子皮的中间位置。

16.把饺子皮上下对折后，在中间捏一下。

17.把饺子皮周边捏紧，使饺子馅不外漏。

18.双手食指交叠托住饺子，让饺子肚在手指中间位置。双手拇指与食指捏紧，使饺子肚夹在两手拇指间，拇指用力按压，两手掌微微向中间靠拢，使饺子肚突出。

19.二、元宝饺子

元宝饺子，是最传统也是最简单的一个包饺子方法，在花边饺子里算是初级，但圆滚滚的状似元宝的饺子，在喜庆的年节里很有寓意。

挖适量的调好的饺子馅放在擀好的饺子皮的中间位置。

20.把饺子皮上下对折后，把周边捏紧，使饺子馅不外漏。

21.把饺子皮的两边尖角拉近用力捏紧。

22.三、捏边饺子

捏边饺子，是最传统也是咱最常用的一个包饺子方法。

饺子馅放在擀好的饺子皮的中间位置，把饺子皮上下对折后，在中间捏一下。

23.左手托住饺子，右手食指把外侧饺子皮向中间推出褶皱捏紧。

24.左侧用同样手法，用左手食指把外侧饺子皮向中间推出褶皱并捏紧。

25.褶皱根据喜好可以多捏几个。

26.

四、花边三角饺子

包这种饺子需要用尺寸大一些的面皮，饺子皮经过折叠后包入馅料再次捏边并在边缘挤出褶皱，样子着实可爱。因面皮经过重复折叠，相应的变厚，这种饺子适合用来蒸制食用。

把大些的面剂子擀成饺子皮，把边缘分三等分往中间折叠，折成三角形状。

27.把折好三角形的饺子皮翻过来，挖上馅料。

28.把三角的顶端捏合在一起。

29.顺着顶端把三个边捏合在一起。

30.再把折叠的那些边用手捏出褶皱。

31.“盖锅煮馅，开锅煮皮”，煮锅里倒入清水烧开后下入包好的饺子，盖上锅盖开大火，中间把勺子口朝下把饺子推动几次防止粘锅底。开大火顶开后，添加适量的凉水继续大火煮，等饺子浮起鼓胀就熟了。

白菜的食用方法

1.白菜汤：开水煮白菜。治大小便不利，身热口渴。

2.白菜炒虾仁：放入油锅炸熟可治肾虚。

3.白菜肉卷：将白菜叶焯煮。卷上肉馅，放入锅内，加入汤料、酱油、料酒煮熟即可。

4.奶白菜：锅内放入肉片、牛奶、盐、胡椒粉、煮成乳白色汤汁。

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