三七粉的副作用有哪些

2017-06-21

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三七粉是用三七根磨成的粉,一直是养生中药材的大热选项,下面我们来了解一下关于三七粉的副作用吧。

三七粉的副作用

1、月经期间不要用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉,这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果;这是最基本的常识,孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。

3、三七粉的服用方法最好是“少量多次”,就是说每次服用的量尽量少一点,分多次服用。有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好,不要误认为服用越多效果越好。过量食用三七粉会引起恶心、呕吐、鼻出血、月经量增多、四肢无力等症状。用为一般保健,正常体质每天3-5克,分2-3次服用较为合适。

4、根据病情和用药控制用量,三七粉每人每天不要超过8g,一次不要超过5克,外用止血除外。三七粉要密封保存,三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。

三七粉的吃法

三七粉的吃法主要分两种,一种生吃,一种熟吃,生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是补血养血,这也是“生打熟补”的道理。

直接服用(每天3--4克,用温水服下),这种方法属于生吃。有治疗胃出血、冠心病、心绞痛、治疗三高、增强免疫力,抗衰老的功效。三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。

药膳(一周三次,效果更佳),这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。药膳中有:三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

三七粉性微热,患有风热感冒的人适不适合服用的。因此,在日常养生中大家一定要正确的服用三七粉。

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