夏季宝宝游泳有什么好处

2017-02-18

夏季宝宝游泳的好处

1、建立亲子关系：游泳是肢体运动，所以婴幼儿能够游泳是代表身体及肢体发育良好。另外，在婴幼儿游泳的过程中，他是会跟父母及教练进行沟通的，开心时是笑脸，不舒服可能会皱眉等。游泳不只是运动，还可以借此建立良好亲子关系，当父母在旁陪伴时，孩子也会觉得心理上有支持。

2、提高学习能力：当婴幼儿在安全的环境中游泳时，孩子的表现自然会好，而游泳的基本技巧可等到孩子6个月大时再学。当孩子了解个中技巧、努力学习，最后完成动作，即可达到求知能力的提升。

3、改善身体问题：气喘儿最好的运动就是游泳，因为游泳时必须规律地呼吸，呼气、吐气、呼气、吐气……或许能有效控制气喘病情，可惜目前缺乏数据支持。宝宝游泳后，吃得香，吃得饱，营养吸收好，身高和体重增长快，睡眠香甜，醒后特别精神。坚持一段时间后和同龄宝宝相比，前者明显更加健康活泼。

1、孩子游泳须有家长的陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。

2、在下水游泳前，一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯，运动四肢，还可用冷水擦身，以适应水温。

3、孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长，当感觉疲劳或不舒服时，应马上带孩子上岸，以免发生意外。

4、孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管，容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力，可以选择在游泳前半小时，给孩子适量吃点食物，做到不饿、不饱胀。

5、孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。

6、泳衣、泳帽等要合适，而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣，以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞，可以预防因进水而引发中耳炎。

7、结束游泳后，可以用生理盐水冲洗眼睛，或使用专门的眼药水，从而保护眼睛的健康。

8、游泳后还要务必做到清洁身体，避免游泳池水中的化学药剂留在皮肤上，造成皮肤过敏。同时，为避免游泳池水中的漂白粉对牙齿的侵蚀，可在游泳后立即刷牙或漱口。

9、孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳。

1、不能让宝宝单独留在泳池。

研究表明，不到1英寸(2.5厘米)的水就可能使孩子溺水。所以这里要敲黑板让大家记住：任何时候都不能把孩子单独留在泳池。不管你是转身拿个毛巾，还是到旁边听个电话，如果把孩子单独留在泳池中，都极容易造成意想不到的危险。

2、宝宝耳朵进水了怎么办?

如果宝宝的耳朵不慎进水了，这时候要谨慎使用棉签，避免误伤宝宝。正确做法是将松软的干棉花、或吸水性强的纸巾放在孩子的耳廓内静置3-5分钟，适当让孩子侧着头，可以将水吸出来。

也可以将纸巾卷成绳状，浅放入宝宝的耳朵，轻轻旋转吸出水。

3、宝宝呛水了怎么办?

避免孩子呛水的最好办法就是时刻守在孩子旁边。如果意外情况发生，宝宝只是轻轻呛了几口水，这时候可以扣住手掌，从下往上地轻拍孩子的背部，帮助孩子降水咳出。

如果孩子呛水的情况比较严重，需立刻打急救电话，并向游泳馆的专业陪护人员求助。这也是我们为什么强调要带宝宝到专业的游泳馆游泳的原因。若非经过专业训练，一般的父母在做心肺复苏时可能会伤及孩子，所以这里不提心肺复苏的一般办法了，最好的办法就是不让这样的事情发生。

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