2到3岁宝宝食谱怎么做,2到3岁宝宝食谱的制作方法
2017-03-01
2到3岁的宝宝的身体已经发育到一定程度,牙齿已经萌出十几颗,消化系统逐渐完善,今天我们就来为大家介绍2到3岁宝宝食谱,让大家了解一下具体内容,下面看看2到3岁宝宝食谱都有哪些吧!
2到3岁宝宝食谱:南瓜糊
原料:甜南瓜10克,肉汤1大匙
制法(1) 将南瓜去皮之后切成小块,炖熟,并过滤。
(2) 将南瓜和肉汤倒入锅中同煮。
2到3岁宝宝食谱:洋葱糊
原料:洋葱1/5个,黄油1小匙,面粉2小匙,肉汤1/2杯,干酪1小匙,盐、香菜末若干
制法(1) 将洋葱洗净节成细条状。
(2) 用黄油在煎锅里将洋葱长时间炒制。
(3) 当洋葱炒至透明时放入面粉继续炒,之后加入肉汤,并轻轻搅拌。
(4) 用盐调味,然后撒上香菜末和干酪粉。
2到3岁宝宝食谱:番茄汁
原料:番茄1/2个
制法(1) 将熟透的番茄浸入开水,随即取出。
(2) 将番茄去蒂、去皮,将瓤剜出。
(3) 将番茄红色部分及甜味的部分捣碎。
(4) 用屉布将捣碎的番茄襄好并拧出汁来。
2到3岁宝宝食谱:黄瓜汁
原料:黄瓜1/2个
制法(1) 将黄瓜去皮。
(2) 将1/2黄瓜用擦菜板擦好。
(3) 将(2)襄入屉布挤出汁液来。
2到3岁宝宝食谱: 橘子汁
原料:橘子1/2个,白糖若干,水若干
制法(1) 将橘皮剥去。
(2) 将其中/2用汤匙捣碎。
(3) 将(2)襄入屉布里把汁液挤出,并加入适量的水和白糖调匀。
2到3岁宝宝食谱:苹果汁
原料:苹果/2个
制法(1) 选用熟透的苹果洗净之后切成两半。
(2) 将苹果皮扩瓤去掉。
(3) 将苹果用擦菜板擦好。
(4) 将(3)襄在屉布里将汁液挤出。
2到3岁宝宝食谱:甜瓜汁
原料:甜瓜1/8个
制法(1) 将甜瓜皮去掉并将瓤剜出之后切成小块。
(2) 用勺子将甜瓜捣碎。
(3) 将捣碎的甜瓜襄在屉布里挤出汁液。