自己按摩丰胸的手法是什么

2017-05-27

丰胸按摩的确可以让胸部变大,疏通胸部的淋巴,让胸部更加顺畅地吸收营养,实现二次发育。那么,自己按摩丰胸的手法是什么呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

自己按摩丰胸的手法

左手三手指并拢,按压在腋下,和乳头同高的天谷穴,左右各按压3次。这个穴道能够促进胸部淋巴腺的畅通。

左手放在右胸胸大肌上方的位置,用画圈的方式从外到内做按摩,共按摩3次,然后换按摩左胸胸大肌位置。

双手用虎口将胸部托起,托起后从内到外按摩10次。

左手从右侧腋下向胸部上方上提,左右交替轮流练习,每侧按摩10次。这个方法可以将腋下多余的脂肪拨回胸部。

双手虎口张开,双手从下向上托起胸部,再从内到外分为三个位置向上提3次。左右两边各重复3次。

双手中指和无名指并拢和食指分开。中指和无名指的指腹按压胸部中央的膻中穴。这个穴位可以促进女性荷尔蒙的分泌。

四指并拢,指尖在胸部上方位置做按捏动作。这个动作可以刺激胸线和淋巴腺。按捏的时候力度要轻柔,不可以太用力让肌肤淤青。

左手四指并拢,左手按着左乳房的上方位置。向乳房的左下处移动,然后左手再向右乳房上方移动并且往上提。然后换成右手,左右手交替进行画8字按摩。左右各来回做10次。

四指并拢,左手按压右手腋下并且向上提到胸部位置,共练习20次。然后换右手提拉。这个方法刺激腋下的淋巴,将多余的脂肪集中到胸部。

右手屈肘举起,左手从右手的上手臂内侧按摩到腋下,然后换右手按摩左手。每侧手按摩20次。这个方法也是将手臂腋下的脂肪集中到胸部。

可以丰胸的按摩穴位

神封穴:改善母乳

封穴位在胸口的两侧,在介于胸口正中与乳头之间,距胸中行各5厘米处。推拿方法是以手指指面或指节向下按压,并做圈状推拿。对于有母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽的人都可以用这种方法去改善。

少泽穴:打通乳腺

少泽穴位在小指指甲根部外侧的地方,推拿方法是以手指指面或指面向下按压,并做圈状推拿,其它功效有改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷,达到丰胸、促进乳腺畅通。

乳中穴:胸部坚挺

乳中穴位在于乳头的中心,推拿方法是以手指指面做圈状推拿,其它功效有改善性冷感,月经调理。这种方法可以使胸部更坚挺。

期门穴:通乳丰胸

期门穴位在左右乳头正下方第六肋间内端处,推拿方法是以手指指面或指节向下按压,并做圈状推拿,其功效有治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。丰胸原理:化淤解郁、通乳丰胸。

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