自杀的原因分析及预防

我们周围有多少人自杀?他们的自杀会给他人和社会带来什么?他们为什么要自杀?据报告，我国每年至少有25万人自杀死亡，200万人自杀未遂，自杀是我国人群第五位死因。1995～1999年，15～34岁的年轻人中，每10万人就有26人自杀死亡，对这个年龄段的人来说，疾病不是导致死亡的重要原因，自杀是排在第一位的死亡原因。

1.自杀给家庭带来的负面影响

自杀死亡和自杀未遂的人给他们的家庭、亲朋好友带来了极大的痛苦。如果丈夫或妻子选择了自杀，他们的配偶会经常内疚、自责、后悔，这些痛苦的情绪一辈子都陪伴着他们。如果父母选择了自杀，子女可能会觉得是自己的原因导致父母自杀，他们对此无法释怀，甚至也会选择自杀的方式来谢罪。除了内疚自责，自杀者的亲友们还要承受许多社会压力。研究发现，一个人自杀至少要让周围几个人的情绪和生活受到严重的、长期的影响。

2.为什么会选择自杀

精神疾病导致的自杀不管男女老少，精神疾病都是导致他们自杀的主要原因之一，其中抑郁症患者自杀率最高，据估计，抑郁症病人的自杀率是一般人的50倍，妇女中有抑郁症者自杀率是一般人群的500倍。除抑郁症之外，精神分裂症、酒精中毒、毒品成瘾等精神卫生问题也很容易导致病人自杀。目前我国许多老百姓对精神疾病的认识不足，对精神疾病抱有偏见，患者和其家属不愿意找专业医生就诊，这就更增加了精神疾病所致的自杀出现。

3.社会心理因素导致的自杀

有关调查分析和研究发现，我国人群中最为常见的自杀原因包括五个方面：家庭矛盾、恋爱受挫、人际关系问题、失业和考试失利。

家庭矛盾中最主要的是夫妻不和，如性格不合、第三者插足、经济问题、家庭纠纷等很容易造成自杀，因家庭矛盾而自杀的以女性多见。此外，在一些农村，还存在父母包办婚姻的情况，这种包办婚姻也会酿成自杀的悲剧。

恋爱受挫自杀者在男性和女性中都比较常见，有的青年人因为失恋而自杀，或是因为与恋人吵架而选择自杀。此外，人际关系问题也是将人推上绝路的一个重要原因，如阮玲玉因“人言可畏”而自杀，即是典型例子。失业也是自杀的危险因素，这类自杀在男性中比较多见。考试失利也会导致自杀。每年高考发榜后都有一些学生自杀，甚至初中升学考试以及一些其他重考试的失利都会让一些学生选择自杀。 4.青少年自杀的原因

从社会心理学的角度来考察青少年自杀的原因，我们发现，一方面他们正处在心理发育阶段，对挫折和压力的耐受能力比较差，对环境的适应能力差，对自己的控制能力差，应付压力的技巧不妥当。在遇到比较大的心理压力或刺激时，很容易选择自我毁灭行为。另一方面，目前社会对青少年的心理支持系统存在很多不足，父母关系紧张的家庭、单亲家庭、离异家庭、父母过于忙碌无法管理子女的家庭等都不能给孩子们很好的心理支持，不能及时了解他们的心理压力和心理需求，缺少心理支持的青少年容易选择自杀来处理压力或心理刺激。还有非常重要的一点，就是青少年的自杀行为中有比较多的模仿成分。他们通过影视剧、媒体宣传、追星模仿等途径了解了自杀行为，然后因为要挟别人或一时冲动而突然实施自杀行为。

5.妇女自杀的原因

对未婚女性来说，自杀的主要原因是恋爱问题、受到性侵犯、性别歧视。目前，自杀殉情、一次失身终生抬不起头、女孩没有用等观念并没有完全得以改变，这些错误的思想往往导致她们选择自杀。对已婚女性来说，家庭生活琐事、与丈夫的关系很不好、丈夫经常赌博酗酒、与长辈或其他家庭成员之间有矛盾等都是自杀的高危因素。

6.老年人自杀的原因

老年人自杀的危险因素为家庭经济困难、长期慢性疾病的折磨、孤独、子女虐待、生活环境变迁等。

7.自杀的预防

要预防自杀，首先要提高我们自身的心理健康水平，健全心理素质，培养自己适应社会和环境的能力，提高自己的心理控制能力和应付困难处境的能力。其次要了解心理障碍和心理疾病的常识，及时发现，及时诊治。最后要建立健全社会支持体系，让自杀的预防走进社区，通过热线、志愿者、家庭、学校、医院和政府的协同工作，让每个想自杀的人尽可能得到心理和社会帮助。