学生美白方法 美白小妙招

能够变得越来越漂亮是女人们的“终生大事”，面对脸上暗沉，要怎么解决?怎么才可以美白?小编今天推荐美白方法，一起看看吧。

美白小妙招之美白食谱

美白小妙招之西红柿汁

西红柿中富含丰富的维生素C，众所周知维生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑。只要每天坚持喝一杯西红柿汁就能让你的皮肤变得白净无瑕。

美白小妙招之黄瓜粥

先准备好黄瓜一根、大米100克，生姜10克，将黄瓜洗干净切成薄片，生姜切成丝，再将洗干净的米放入1000克的沸水中熬煮40分钟，在米快熟的时候放入生姜和黄瓜。每天坚持喝两次，慢慢的你就会发现你的皮肤变得很有光泽，脸上的斑点也逐渐淡化了。

美白小妙招之冰糖柠檬汁

柠檬是天然的维生素C“仓库”，100克柠檬中的维生素就高达50毫克，还含有其他对皮肤有益的成分，将新鲜的柠檬榨成汁，然后加入适量冰糖，经常喝可以白嫩皮肤，消除面部色斑。

美白小妙招之黑木耳红枣汤

黑木耳能够帮助祛除面部黑斑，还有润肤的功效，并能防止皮肤老化，红枣具有健脾润肤的效果，将红枣和黑木耳煮汤喝，早晚各喝一次，对消除面部斑点非常有效。

美白小妙招之八宝甜蜜粥

准备粳米200克，红枣10枚，赤小豆、莲子各20克，生山药30克，白扁豆15 克，薏苡仁、芡实各10 克。准备一个砂锅，然后将除粳米外的原料放入加水，熬煮50分钟，这个时候加入粳米，再煮至变粥。此粥不仅能祛斑，还能改善体质，是非常美味的一款粥，可根据个人口味加入冰糖。

美白小妙招之牛奶核桃糊

根据个人的需要，准备适量的核桃仁、牛奶、豆浆和黑芝麻适量，然后将核桃仁、黑芝麻搅拌成粉末、在交办的同时缴入适量的牛奶，再倒入锅内煮沸，根据个人的口味加入白糖，早晚各食用一次，具有美白养颜、滋阴润燥的效果。

美白小妙招之黄芪炖甲鱼

甲鱼一只，黄芪50克，枸杞30克。先将黄芪切片，用纱布包裹好，再将甲鱼去内脏切成块，一同放入砂锅中，加入清水水至完全浸没，然后用大火炖煮20分钟，再改用文火熬煮40分钟，然后取出黄芪药包，加入调味品，即可食用。不仅能祛斑还能增强人体免疫力。

美白小妙招之地黄香酥鸭

鸭子半只，山药200克，生地黄100克，枸杞30克，将鸭子去内脏拆去全身骨头，再用盐、胡椒粉、黄酒、生姜、味精腌制1个小时。准备一个蒸锅或大腕，然后将生地黄切片用纱布包好放在碗底，山药和枸杞平铺在纱布上层，再把鸭肉切小块放在上面，然后加入高汤至覆盖蒸2个小时。即可出锅食用。

美白小妙招之美白面膜

美白小妙招之苹果美白补水面膜

先将一个苹果放在搅拌机里打碎成泥状，然后加入适量的蜂蜜水搅拌均匀，再放进冰箱中冷藏10分钟，直接将自制好的面膜敷在脸上保持30分钟，用清水洗干净即可，这样就能达到很好的美白嫩肤效果。

美白小妙招之西瓜皮美白面膜

将蜂蜜汁直接涂抹在西瓜皮上，然后直接在脸上进行摩擦按摩，坚持25分钟后，等皮肤完全吸收，将脸洗干净即可。这样就能达到很好镇静肌肤的效果，还能起到补水保湿的效果哦。

美白小妙招之柠檬美白面膜

先准备好适量的柠檬汁和鸡蛋清，将鸡蛋清和柠檬汁混合在一起，用化妆棉沾湿直接涂抹在脸上即可，等待10分钟之后洗干净即可，这样就能达到很好的美白效果哦。

美白小妙招之草莓美白面膜

先将适量的草莓捣成糊状，然后直接在涂抹在脸上，等待25分钟将脸洗干净即可，这样就能减轻皮肤的色素沉着，还能达到很好的美白效果哦。

美白小妙招之玫瑰淡斑面膜

先准备好当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓适量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。将以上5种中药先磨成粉，然后加入玫瑰水调匀，再滴入玫瑰精油搅拌均匀，直接敷在脸上使用即可，等待20分钟后洗干净即可，这样就能达到很好的美白效果哦。