适合小孩吃的香蕉鸡蛋饼的制作材料和做法过程

香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。平时生活中你会做香蕉鸡蛋饼吗?接下来，小编跟你分享适合小孩吃的香蕉鸡蛋饼的制作材料和做法过程。

小孩香蕉鸡蛋饼的食材准备

主料

香蕉

1/2根

鸡蛋

1个

面粉

1小勺

辅料

油

适量

小孩香蕉鸡蛋饼的具体做法步骤

1.香蕉、鸡蛋

2.面粉一勺

3.香蕉剥皮取半根来用

4.半根香蕉压成泥

5.把面粉和鸡蛋放在香蕉泥的碗里

6.加一点水调成面粉糊

7.电磁炉调成一格，小猪猪锅里滴一点点油

8.面粉糊倒在小锅里，面上的面粉糊凝固了就可以翻一面，我翻面的时候是左手拿一双筷子平放着，右手把小锅拿着反过来把饼倒在筷子上，再夹到小锅里的(大家有好的方法可以教我一下哦)

9.煎另一面

10.小猪猪形状的香蕉鸡蛋饼出锅装盘咯，我宝宝很喜欢

香蕉的挑选方法

香蕉不要挑两头有绿色的，那是处理过的，并且个儿不要太大，小些的香蕉才好，要圆润的，不要有棱角的才是好香蕉,正常黄色，略带芝麻点的。

香蕉的营养分析

1、香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量;

2、香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症;

3、香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜;

4、香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高;

5、香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒;

6、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。

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