猪筒骨的做法有哪些 猪筒骨的做法步骤

猪筒骨又称为大骨头、筒骨。猪筒骨中间有洞,可以容纳骨髓的大骨头。骨中的骨髓含有很多骨胶元,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。今天小编带给大家的是猪筒骨的做法，希望对你有所帮助。

猪筒骨的食用处理方法

1、用刀背把骨头敲开;

2、用开水炒一下,记住骨头要大头朝下哦,否则骨髓都跑走了;

3、过滤出清汤,备用;

猪筒骨的吃法

1、芥菜筒骨汤

健康功效:芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力。

1.1、备齐食材。

1.2、芥菜顺着叶片一片片的剥开,再摘成小段。

1.3、摘好的芥菜放到淡盐水里面浸泡二十分钟,去除残留的农药。

1.4、筒骨用清水浸泡二十分钟后清洗干净。

1.5、淡盐水浸泡过的芥菜用清水洗多两遍,沥干水份。

1.6、洗干净的芥菜和筒骨都放进去电压力锅里面,倒600毫升清水。

1.7、盖好锅盖,选择煲汤键。电压力锅自动开始工作了。

1.8、一小时后开锅盖,放一勺半盐。搅圴匀即可。

2、胡萝卜玉米筒骨汤

健康功效:胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳;玉米:健脾、利水、祛湿。

2.1、排骨洗净,胡萝卜去皮、玉米洗净,切块。

2.2、锅里加入洗净斩件的排骨加凉水烧开,煮出浮沫血水捞起来。

2.3、把全部材料和姜放入锅内,放适量的水,电高压力锅25分钟。

2.4、关火前放少许盐。一锅清甜的胡萝卜玉米筒骨汤就炖好了。

2、胡萝卜玉米筒骨汤

健康功效:胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳;玉米:健脾、利水、祛湿。

2.1、排骨洗净,胡萝卜去皮、玉米洗净,切块。

2.2、锅里加入洗净斩件的排骨加凉水烧开,煮出浮沫血水捞起来。

2.3、把全部材料和姜放入锅内,放适量的水,电高压力锅25分钟。

2.4、关火前放少许盐。一锅清甜的胡萝卜玉米筒骨汤就炖好了。

猪筒骨的注意事项

1、哪些人不能吃猪筒骨

一般人群均可食用。

2、猪筒骨的适用人群

一般人群均可食用。大骨头,又名筒骨,两头大,中间有洞,富含骨髓,骨胶原蛋白,是煲汤的最优质骨头。骨中的骨髓含有很多骨胶元,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。

3、猪筒骨的食用禁忌

一般没有特殊食用禁忌。