图像记忆法的优势

图像记忆，顾名思义，采用图像的方法帮助记忆。与传统的声音刺激记忆相比效率要提高3-10倍。结合思维导图，快速阅读及其它方法就可以做到轻松高效记忆文章的效果。下面小编就为大家介绍一下图像记忆法的优势到底在哪里?欢迎参考和学习。

很多人第一次接触图像记忆方法的时候，会有一个感觉，这种方法好像比较麻烦，要费尽心思先转化为图像，然后才能进行记忆。于是很多人就会想，当你费这些心思的时候，我用死记硬背早就记住了，何必这么麻烦呢?

怕麻烦，是很多人暂时还没有认真学习图像记忆的最大原因。偷懒是人的天性，这无可厚非，呵呵。

图像记忆确实显得比较“麻烦”，图像转化、图像联结，这往往是运用图像记忆方法时必不可少的步骤。不仅要把记忆资料耐心地转化为合适的图像，还要费些功夫把这些图像很好地联结在一起。这样一来，确实增加了记忆的步骤，确实显得比死记硬背要麻烦一些。

“麻烦”，这就是图像记忆的一个比较重要的劣势。

然而，如果我们把这些转化、联结的“麻烦”，看成是一个磨刀的过程，那么，这还是不是个麻烦就得要重新衡量了。

为了要砍柴，需要先把刀磨锋利。首先要找到磨刀石，然后还要用劲地磨、花时间地磨。

但是，“磨刀不误砍柴工”的道理谁都懂，而“图像不误记忆工”的道理懂的人可就不多了。人其实在很多时候是不善于举一反三的。

如果我们记忆的资料并不多，例如记忆一个手机号码：13289520240(瞎编的)，用死记硬背读一遍或者读几遍就能记住了，而运用图像记忆，就要费工夫琢磨着怎样把这些抽象的数字转化为图像，而且是容易记忆的图像。例如，我们可以把这些数字(开头的数字1就不记了)运用谐音法变成这样一句话：“扇儿啤酒我爱你爱死你”，可以想象，夏天来了，风扇和啤酒可是值得我们热爱的宝贝啊。

这样比较起来，对于这组数字，虽然图像记忆的记忆速度相对慢一些，然而却会记得牢很多。

假如同时要记忆好几组电话号码：

82780550、82791679、85762830、61554083、31396450、65264931

这个时候，记忆资料就比一个号码要多了很多。如果运用死记硬背，任何一个电话，只需要读一遍，立刻能记住。然而，关键在于，当你记住第一个电话，而接下去记第二、第三个电话的时候，前面记住的电话就会立刻开始忘记。

这就是因为死记硬背的最大特点是：忘得快。

就像我们捡网球一样，一个手只能放下3--5个网球，如果已经放满了，你还是继续捡网球放到手上，就会不断有网球从手中掉下去。

死记硬背的短时记忆容量是7个左右，超出这个容量，就很难记了。所以必须7个7个地不断复习，经常复习，反复复习，这就需要耗费大量的时间和精力。

所以，就上面这几组电话号码，不知道要花多少心思才能记得下来。而且记下之后还得经常拿出来复习，不然一不小心就会忘记了。

所以说，死记硬背最大的特点就是遗忘的速度飞快，简直可以赶上嫦娥一号。

而如果我们运用图像记忆方法来记这几组号码的话，需要一点一点地转化为图像，然后把图像联结起来或者定桩。这样刚开始好像比死记硬背要慢，用死记硬背的话已经把数字翻来覆去读过好几遍了，图像记忆还一遍都没有完成。

然而关键在于，当图像记忆从头到尾把这些数字记完一遍的时候，这些数字就以及深深地印在脑海里了，可能过一天、两天、很长时间都不需要复习。而这个时候死记硬背还仍然像西西弗斯那样需要反复地重复，甚至重复了100遍还没有记下来。

图像记忆记得牢，比起死记硬背的忘得快，这个优势就大大地显现出来了。

而这个时候，原来觉得“麻烦”的图像转化、图像联结过程，就成为了“磨刀”那样的非常有用的、必不可少的步骤了。

所以，当记忆资料比较少，例如只有10个8个左右的时候，图像记忆是显得比较慢一些，甚至还稍微有点麻烦，但这样的记忆牢固程度却比死记硬背要好很多。

而当记忆资料比较多的时候，例如上面这几组数字，运用图像记忆方法从前到后一点点的记，很快就能记下来了，而死记硬背还仍然在不停地重复，这个时候，图像记忆不仅可以比死记硬背牢固得多，而且从整体速度上来看，也比死记硬背要快得多了。

举些“记忆体操”里面的例子。

例如《长恨歌》，一共有60句话、840个字，如果死记硬背要把整首长诗背下来，读100遍还未必能记住，何况即使当时记住了，很快就又会忘记。所以很少有人能把它背下来。

而如果运用图像记忆方法，每个句子都先联想出容易记忆的图像或者画面，然后再进行数字定桩，不仅可以很快记下来，而且可以倒背如流，关键的时候过很长时间都不会忘记，复习次数和复习时间大大减少了。

又例如“十二星座记忆”，水瓶座的个性特点：理想主义、喜欢革新。

就这么一点点内容，死记硬背读一遍就感觉可以记住了，然而关键是过不了几分钟就会忘记，然后又得回来复习。而如果要十二星座的顺序和个性特点都要记的话，内容就变得很多了，那么死记硬背就是读上几十遍，也未必能记住。

而如果运用图像记忆，那么，只需要慢慢地跟着想象两三次，担保一定会很快记下来，而且有可能过一天两天、一个星期，也仍然会记忆犹新。

忘得慢，就是图像记忆的最大优势。

下面小编再为大家介绍一下右脑记忆法的内容，有不懂的朋友可以看一下哦。

台湾著名的超脑力训练创始人谢华将这套国际最为盛行的记忆力训练技术进行彻底的汉化，充分开发左右脑的能力，以适应中国人的记忆方式进行教学。12年的教学实践，取得了卓著的成果，充分证明了这套记忆方法行之有效!

源自美国FBI训练情报人员的超强记忆术&mdash ;—无论智商高低，年龄大小，对此方法都适用。学习者中创出了两个月之中强记，考上研究生的先例，更有许多成绩平平的学生，在掌握了这套行之有效的记忆方法和学习方法之后，成绩迅速提升，名列前茅。这套记忆方法的最终目的，是让我们学过不忘，可以节省大量的学习时间，让学习达到最高效率。12年中国教学实践证明：考前记忆强效提升，快速提高你的学习力和工作效率三位以上!

故事联想法

我们日常生活都有流程：起床、刷牙、吃早餐、上学上班等，这种日常生活的固定模式让我们很容易从起床联想到刷牙，联想到吃早餐，联想到上学上班。所以，若是记忆的事物有流程可循，或是我们可以创造出类似流程的联想，就能产生牢而不破的记忆链，可以从头记到尾，自然也能从尾记到头。

第一种联想是很多人都知道的“故事联想”。故事联想是最简单的联想，为什么简单呢?就像看电影一样，只要看过电影的剧情，就能回忆电影的细节。的确，电影的情节应该比书本的知识容易记，除了电影有声光画面外(听觉记忆+视觉记忆)，丰富的故事更是快速记忆的关键。所以如果有一些资料要记住，不妨运用故事联想的方法，可以让我们的记忆更详细、更丰富、更有层次。

比方说今天你要记得买CD，记住买白菜回家请太太煮，记住下午5点钟去蛋糕店取定好的蛋糕，送给朋友当做生日礼物。面对这些待办事项，除了拿纸笔写下外，你可以编故事来记忆这些事情。例如你可以想像你有个朋友出了一张CD，今天要特别请他到家吃蛋糕，还要请太太做一道好吃的白菜，庆祝他的生日。这样一来，经由自编自导的故事剧情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比较容易记住这些原本独立无关的事物。故事联想的好处是只要有情节，就可以记住所有要记的资料