如何保养唇部_保养全攻略打造性感唇部

由于季节的交换，嘴唇很容易出现干裂的现象，严重的会出现裂口现象，导致唇部出血，而且很疼。那是什么原因引起的唇部干裂，如何来保养我们的唇部呢?下面小编给大家介绍保养唇部的方法，快来看看吧!

唇部干裂的原因

不注意平时的保养

很多MM在化妆的时候，大都不爱化嘴部，首先就是吃饭不方便，就算化了嘴部但是一吃饭或者喝水就都吃进去了，对身体也不健康，但是在我们吃完饭以后这段时间是可以保养的，所以平时在吃完饭以后多注意嘴部的保养。

体内缺少水分

日常生活中，由于体内的水分没有得到充分的补充就会出现唇部干裂的现象，这种情况也是非常常见的，所以平时要多注意喝水。

缺少维生素

内体缺少维生素也会导致我们的唇部干燥起皮，这种多发生在偏食者的身上，所以日常生活中多吃一些含有维生素多的蔬菜。

爱舔唇部

有一部分人有一个比较不好的习惯就是爱舔自己的唇部，由于舔的次数过多，唇部就会出现干裂的现象。

嘴唇防干裂的方法

方法一：

有可能是大家经常熬夜造成的，也就是说睡眠质量不好，很多人拼命工作，加班熬夜，也有些人的工作性质本来就是晚上，比如KTV从业人员，网吧从业人员等等，这个就不用说了嘛。当然是补充睡眠嘛。当然经常做梦也会影响睡眠质量的，古人常说，日有所思夜有所梦嘛。

方法二：

如果脱皮严重的话有可能是唇炎，唇炎是一种以口唇干燥、脱屑为主要临床表现的粘膜病..如果特别严重的话建议去皮肤科或五官科看看.当然一般是不会这样的情况，所以可以先尝试其他方式能不能解决。

方法三：

个人感觉最大的两个原因就是缺水和维生素，这个不管你问谁基本上都会这么说，人们常说我们每天要喝8杯水，就像谁谁谁感冒了，朋友给出的建议就算多喝水，如果不是很喜欢白开水无味的感觉可以适当加点盐，这样就成为淡盐水了。

方法四：

大家别忘了生活中还特别有营养和特别有效果的两样东西，一个是蔬菜，一个就是蜂蜜，多吃蔬菜补充人体必需的微量元素这个是我们从小就知道的，所以不用多说，这里要说一下的就是蜂蜜，因为嘴唇干裂大部分是内火，然而蜂蜜含有维生素,矿物质,蛋白质和保持肌肤湿润的养分对上火特别有帮助，嘴唇干裂时如果涂一点蜂蜜,有助于干裂的唇部肌肤再生.此外,蜂蜜还具有消炎的功效.不过一般人们都是冲着开始喝，所以个人建议早上喝两杯白开水，中午喝两杯淡盐水，晚上喝两杯蜂蜜水。

方法五：

吃蔬菜和水果，但也不是所有的蔬菜和水果都适合，多吃黄豆芽,油菜,小白菜,白萝卜等，少吃或者忌吃辛辣、燥热性食物，如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等，多吃柚子，苹果等。最好别吃柑橘，反而会上火。

方法六：

唇膏和口罩，买一点唇膏随身携带，出门经常带口罩，尤其是我们现在的环境，污染太严重，雾霾，灰尘等等。

保养唇部的方法

一：小干屑不能留

唇部上横然出现的小干屑，不仅让唇部美感全失，同时也让人不断下意识去抿嘴唇，这个习惯是非常不好的，它不但不能缓解，反而会让唇部变得愈加干燥，去掉这些小干屑，其实只需要动动小心思就可以了。

做法：用棉签沾取约30℃的温水，记住水温不要太高也不要太低，不要刺激到唇部肌肤，然后轻轻擦拭唇部脱皮干燥的地方，停住2-3秒的时间，让小干屑软化后，再用棉签轻轻滚动，这时你就会发现小干屑就会自然脱落了。

二：选择合适健康唇膏

擦健康唇膏作为最简单有效的护唇方法，是许多MM都十分青睐的，但是在选择健康唇膏上也有讲究，一款好的健康唇膏，除了需要有润唇的效果外，隔离修护的功效也特别重要，当然具备一定的防晒功效也能取到很关键的作用。

三：抓住润唇的最佳时间

润唇也有最佳的时间短，就像面部保养一样，夜间是最佳的护肤时间，在对的时间进行唇部保养可以取到事半功倍的效果;一般来说，睡觉前是最好的润唇时间，晚上睡觉前厚厚地涂抹上健康唇膏，让你的唇一整夜都处在滋养状态之下，第二天你就准备迎接水嫩嫩的樱桃唇吧。

四：双唇防晒很重要

很多MM往往会忽视双唇防晒，实际它与面部皮肤防晒同样重要，只是不同的是，唇部皮肤比面部皮肤更为脆弱，它没有皮脂腺的保护，长期被阳光照射，不仅会让唇色变得暗沉，难看唇纹也会随之出现，所以为了防止唇纹，一定要注重防晒，并选择滋润度高的悦尚主义健康唇。

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