银鱼烹饪方法

2017-06-05

银鱼科(Salangidae)银鱼属(Salanx)多种半透明鱼类的统称。见于东亚咸水和淡水中,在中国被誉为美味。体细长,似鲑,无鳞或具细鳞,很少长于15公分(6英寸)。口大,牙大而尖利。掠食鱼。下面小编为大家分享银鱼烹饪方法。

银鱼烹饪方法:银鱼炒蛋

材料

银鱼150g,鸡蛋3只,肉丝50g,适量的葱花

做法

1、锅内倒入适量的食用油,开中火;

2、油温六成热放入肉丝翻炒至七分熟;

3、加入银鱼轻轻翻炒熟;

4、加入适量的盐、黄酒、鸡蛋液煎炒熟;

5、加入葱花拌匀即可。

银鱼烹饪方法:银鱼炒蛋

材料

鸡蛋4个,银鱼50克,油、料酒、盐适量。

做法

1、将银鱼洗净。

2、鸡蛋打散加料酒、盐和银鱼。

3、起锅热油倒入蛋液,加盖中火2分钟后翻面。

4、两面略黄盛出即可食用。

银鱼烹饪方法:豆酱酸杨桃拌银鱼

材料

银鱼100g,酸杨桃20粒,辣椒2条,蒜头5瓣,小葱头1粒,豆瓣酱1汤匙,幼糖1汤匙

做法

1、银鱼去头去内脏,撕开两边,下油锅里炸酥,捞出沥油。

2、蒜头和葱头切碎,酸杨桃和辣椒切段。

3、锅里放少许麻油爆香蒜葱蓉,加入豆瓣酱炒香。

4、加入酸杨桃和辣椒翻炒均匀即可熄火。

5、最后倒入银鱼和糖拌匀即可。

银鱼烹饪方法:西红柿银鱼鸡蛋汤

材料

西红柿1个,银鱼100克,鸡蛋2个,葱姜、油、盐、鸡精适量。

做法

1、西红柿去皮切碎,鸡蛋打散,葱姜切碎,粉丝泡发。

2、起锅热油爆香生姜,放银鱼、西红柿翻炒片刻。

3、放2碗水烧开,放入粉丝。

4、将蛋液缓缓倒入沸腾的汤里。

5、放盐和鸡精调味即可。

银鱼烹饪方法:银鱼透抽义大利面

材料

康宝(银鱼海带牙浓汤)1包洋葱1/4颗透抽1/3只芝士乐起司片2片牛奶约50CC水约200CC干洋葱适量西洋香菜适量

做法

步骤说明所以材料先准备好,面条先川烫至微软即可(不用到熟)

步骤说明洋葱切细条,热油锅将洋葱爆香。

步骤说明洋葱微软后加入水

步骤说明再加入康宝浓汤银鱼海带牙口味

步骤说明再加入牛奶并且煮开。

步骤说明再加入半熟的什锦面条下去煮

步骤说明面条煮快熟后将透抽切长条状,并加入浓汤面中煮熟。

步骤说明最后在加入2片起司片

步骤说明再加入适量的干洋葱粉,并稍微拌均即可起锅。

步骤说明起锅后在撒上西洋香菜粉即可食用

银鱼烹饪方法:西湖银鱼羹

材料

主料:银鱼70克,鸡胸脯肉300克,

辅料:鸡蛋清40克,

调料:料酒5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,豌豆淀粉5克,鸡油5克,香菜10克

做法

1.将银鱼洗净。

2.鸡脯肉切成5厘米长的细丝。

3.将蛋清、干淀粉、精盐调匀,放入鸡丝上浆。

4.锅内加高汤烧沸,将银鱼沥干水分后放入锅内。鸡丝氽水,捞出,放入锅内,加入精盐、味精,用干淀粉勾芡,撒上香菜末、胡椒粉,淋上鸡油,倒入汤盘即成。

小诀窍

健康提示:

此汤羹具有养阴补肾的作用。适用于治疗精亏血少、头晕目眩、虚劳羸瘦、产后体虚、乳少。

食物相克:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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