红薯蛋糕卷做法

2017-02-13

红薯中热量低,脂肪少,很符合减肥人群的基本要求,并且红薯中含有的膳食纤维丰富,能起到饱腹作用,将红薯当主食食用。你了解红薯蛋糕卷要如何做吗?接下来,小编跟你分享的红薯蛋糕卷做法。

红薯蛋糕卷的食材准备

主料

低筋面粉

200g

辅料

红薯

1个

白糖

适量

柠檬汁

几滴

黄油

适量

牛奶

适量

红薯蛋糕卷的具体做法步骤

1.蛋白蛋黄分离

2.蛋黄加黄油牛奶加白糖搅拌

3.蛋白加白糖柠檬汁打发起来,蛋黄再加上过筛低筋面粉

4.搅拌匀放入烤盘震去气泡

5.红薯蒸熟压泥

6.烤箱预热175度18分钟,自己掌握

7.趁热撒去油纸,抹上红薯泥

8.卷起来用油纸包起来放冰箱1小时

9.切片即成好好吃呀!

红薯的药理配方

1、脾胃虚弱,气阴不足,大便无力或秘结,口干欲饮、视物昏花、夜盲等症。

甘薯粥:甘薯150克、粟米100克。将甘薯清洗干净,上笼蒸熟,去皮,用刀切成1厘米见方的丁块。把米淘洗干净,放人锅内加清水适量,以武火煮沸,再以文火继续煮。待米快要熟烂时,加人甘薯丁块一同煮烂成粥,供早晚餐食用。

2、便秘。

红薯叶250克,加油盐炒熟,1次服,1日2次。

3、血痢。

甘薯粉以蜜调服。

4、乳痈。

白甘薯洗净去皮,切碎捣烂,敷患处,觉热则换。

5、肾阳虚弱,夜尿频多。

番薯炖狗肉:取番薯500克,去皮切块:狗肉500克,切块,隔水同炖2~3小时,熟后稍加盐调味食用。

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