胆结石的原因

胆结石是临床上极为常见的一种肝胆疾病，这种疾病的形成与患者平时不良的饮食习惯是有很大关系的，那么，胆结石的原因是什么?下面就由小编告诉大家胆结石的原因吧!

胆结石的原因

据分析，胆结石的形成是由于胆汁的成分和理化性质发生了改变，因此导致胆汁中的胆固醇处于过饱和状态，这样就容易沉淀析出结晶，从而形成了结石。那么，胆结石的形成原因具体都有哪些呢?我们一起来看看吧。

1.胆囊结石在女性中极为常见，尤其是多次妊娠、长期服用避孕药以及绝经后服用雌激素类药物治疗的妇女居多。这主要是因为她们体内的雌激素发生了变化，从而直接影响到肝脏的酶系统，使得胆汁中胆酸盐的含量减少，从而导致了胆固醇含量的增加，还会干扰胆囊收缩功能，使胆汁排放受阻，胆汁长期淤积就形成了胆结石。

2.随着人们年龄的增长，胆道的运动功能就会逐渐降低。因此，年龄越大，胆汁中的胆固醇就越容易沉积，从而导致胆结石的发病率随着人们年龄的增长而上升。

3.长期不吃早餐或者是夜间空腹时间过长的人，体内胆汁的分泌就会减少，而胆汁的成分也会发生变化，其中胆酸的含量会明显减少，这就导致胆固醇会在胆囊中沉积，长期下来就会形成胆固醇结石。

胆结石如何预防?

饮食调控是防止胆石症，胆囊癌发生的最理想预防方法，预防胆结石应注意饮食调节，膳食要多样，此外，生冷，油腻，高蛋白，刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁淤积，也应该少食。

富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果，鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿，溶解结石，应该多吃。

生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动，按时吃早餐，避免发胖，减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施，每晚喝一杯牛奶或早餐进食一个煎鸡蛋，可以使胆囊定时收缩，排空，减少胆汁在胆囊中的停留时间。

最近的研究还发现，坚果的摄取似乎能降低患胆结石的危险，健康饮食的脂肪来源，有大部分是来自于坚果类。