怎样蒸鹅蛋好吃
2017-03-08
鹅蛋中含有多种蛋白质,最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸收。下面小编给大家带来的是健康美味的棉花籽蒸鹅蛋的做法,一起来学习吧~
食材主料:鹅蛋1个
辅料:棉花籽7粒
棉花籽蒸鹅蛋的步骤
1.新鲜的鹅蛋洗净;
2.棉花籽去皮;
3.鹅蛋一端磕一小孔;
4.插入吸管,将棉花籽一粒一粒的送入鹅蛋里;
5.用餐巾纸包住,放置一夜让棉花籽充分吸收蛋液;
6.视鹅蛋大小上屉蒸20至30分钟;
7.蒸好的鹅蛋取出去皮即可吃了。
8.OK!
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