拉丁舞恰恰舞视频

随着现代竞技体育事业的快速发展,拉丁舞项目的竞技性越来越高,拉丁舞选手为了追求更好的运动成绩使得拉丁舞动作编排不断创新,动作难度逐年加大,对完成各舞蹈技术动作的准确性要求越来越高。下面是小编为您整理的拉丁舞恰恰舞视频，希望对您有所帮助!

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##对心理上的益处

自尊：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自己对自己有更深一层自我价值的发现。

自信：很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历，它是美国十大恐惧之一，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。

轻松的社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、公关社交的能力。

放松精神：面对工作、生活巨大压力，人们的精神常期处于紧张、郁闷的状态，在优杨、激情的舞曲中跳几支舞，享受一下自由快乐的时光，使心理上得到调整。

拉丁舞是一项老少皆宜的活动，对各个年令段的人都有益处。