浴盐可以天天用吗 使用浴盐的注意事项

浴盐是美容的一款佳品，而不少人可能会问到的便是，浴盐可以天天洗吗?在使用浴盐的时候又该注意哪些事项呢?下面是小编精心为你们整理的关于浴盐可以天天用吗的相关内容，希望你们会喜欢!

浴盐可不可以天天用

浴盐不可以天天用。

因为浴盐具有去角质的作用，如果天天用浴盐的话，那么就会导致皮肤的角质层越来越薄弱，导致皮肤逐渐变得脆弱敏感，很容易受到外界环境的伤害，水分流失得也越来越快，所以浴盐最好不要使用得太频繁。

浴盐天天用的危害

浴盐天天用会皮肤敏感脆弱因为浴盐是颗粒状的产品，所以除了清洁污垢以外，用浴盐还有去角质的作用。而角质层是我们皮肤表面的保护层，偶尔用一次浴盐可以去除掉老废角质，对皮肤有益，但是天天用浴盐去角质的话，角质层对皮肤的保护作用就会越来越弱，最终皮肤就会变得十分的敏感脆弱，难以抵抗外界环境的伤害。

浴盐天天用会皮肤干燥皮肤的角质层除了可以保护皮肤以外，还可以起到锁水的作用，可以减缓皮肤内水分的流失。如果天天用浴盐洗澡的话，那么角质层越来越薄，皮肤水分流失得就会越来越快，这样皮肤就会很容易干燥。

浴盐多久用一次比较好

浴盐最好一周用一到两次。每次用完浴盐以后，要留给皮肤足够的休息时间，这样就不会使皮肤受损，反而还能让皮肤越来越白皙弹润。不用浴盐的时候，就使用沐浴露或者香皂清洁皮肤就可以了。

使用浴盐应该注意的事项

皮肤有伤口不能用浴盐

浴盐虽然有杀菌消炎的作用，但是如果皮肤上有伤口的话，还是不宜使用浴盐，不然浴盐会刺激到伤口，引起疼痛，还可能影响伤口痊愈的速度，严重的话，甚至会导致色素沉积，伤口恢复以后留下疤痕。

用浴盐按摩时动作要轻柔

即使是小颗粒的浴盐，颗粒也不是规整的圆形的，而且有棱有角的多边形。所以在按摩时必须动作尽量轻柔，以免浴盐划伤皮肤。如果太用力的按摩的话，那么皮肤受伤了就得不偿失了。

浴盐的适合人群

亚健康人群

温泉浴盐

主要症状腰颈酸乏

温泉浴盐中含有硫黄、镁盐、钙盐等多种矿物成分，可以在浸泡的时候活络筋骨，增加血液循环，很好地解决亚健康这个都市问题。当你陷入睡眠不好、容易疲劳，特别是脖颈和腰部整天喊酸喊累，但身体又无任何病变的困境时，那就试试温泉浴盐吧。想想看，我们哪来那么多时间和金钱去京郊泡温泉，一款好的温泉浴盐就可以把京郊的天龙源、小汤山们带回家，是不是很棒?

配对方式

1.把大约3勺左右的温泉浴盐放入洗澡水中溶解，边放边搅动。把水温调到38℃～40℃度之间，这个温度是身体最喜欢的，同时也能把浴盐的功效发挥到极致。

2.在泡浴之前，你最好先用淋浴的方式把身体洗干净，这样，可以帮助身体很好地适应水温。泡浴时间在20分钟～30分钟为宜。浸浴时有一个小方法，把手扶在浴缸边上，腰背慢慢向后仰，反复吸肚子和鼓肚子，可以帮助你减除腰背肩酸之苦。你会觉得仿佛每个毛孔都在呐喊叫好，感觉那叫一个棒。

3.温泉本身的矿物质也会透过表皮渗入身体皮肤，起到很好的美肤作用。所谓的温泉水滑洗凝脂，想必也不过就是如此吧。

经常加班者

精油型浴盐

主要症状精神疲惫

精油叫“油”，但它其实不是真正的油脂，你也可以把它叫做植物的荷尔蒙，它对于人体的妙处在于，并非是外在的调节，而是从神经着手，改善人的心理、情绪和心灵，因此，添加了精油的浴盐非常适合那些因为经常加班日夜颠倒而丧失了对自然的感受能力的白领们。它就像一个心灵的魔术师，在你疲乏无助的时候，唤回你对幸福生活的感知能力。临睡前用精油型的浴盐泡个澡，能营造出一个非常安静美妙的氛围。

配对方式

1.天竺葵精油能缓解压力、平抚焦虑，洋甘菊浴盐、玫瑰浴盐帮助舒缓紧张的神经，安抚情绪;薰衣草浴盐可以舒缓头疼;而迷迭香浴盐则能增强记忆力。在洗澡的同时，不妨给你的大脑也洗个澡。

2.如果没办法泡澡，就将它们倒在已打湿的浴棉或搓澡巾上，在已淋湿的身上来回搓拭，浴盐中的精油随着热水的温度散发在空气中，小小的空间顿时弥漫起舒适浪漫的味道。

户外工作者

中草药浴盐

主要症状脚部酸胀 细菌滋生

消炎、抑菌、活血脉、消除疲劳、增强足部底气，是中草药浴盐的拿手好戏。所以，它最了解户外工作者们心声。如果你是忙碌的摄影记者、市场调研人员，或者业务员，长时间地站立奔走，不光腿脚的酸软程度明显增加，而且非常容易出现难闻的味道，这其实就是细菌开始猖獗的标志。足为精气之根，足部泄气，整个人当然也跟着泄气喽。

配对方式

1.当归可以活血通络，肉桂温肾助阳，消除腰部疲乏，藏红花有止痛效果，它们都是很好的足疗原料。

2.把双脚在融有中草药浴盐的热水中浸泡30分钟，同时用双足互相摩擦。或者把五指穿插在脚趾中，用力向外拉伸脚趾，这样能起到特别棒的舒缓效果。

水肿型问题者

天然海盐

主要症状腿脚浮肿

天然海盐是一种粗盐，能让身体发汗，帮助无用的水分排出体外，而且，由于很多海盐里面本身就混带了天然的海藻成分，而海藻又是我们所知的非常棒的去水肿能手。除了本身就有这些困扰的女士，怀了孕的女人，常年高跟鞋不离脚的人，都非常适合用海盐来解决水肿烦恼。

配对方式

1.用少许热水将海盐调成糊状。涂在蝴蝶袖、大象腿等地方，如果附着力不好，就用橄榄油或葡萄籽油来调和。在需要的部位轻轻按摩，大约15分钟后用温水冲干净。

2.你也可以单独用海盐浸泡小腿，让小腿浸泡20分钟左右，使之完全放松，然后再对需要瘦身的地方进行拍打。

TIPS

1.很多浴盐都不是单一型的，如果有多种添加物，观察其哪个是作为主打成分的，再据此选择适合自己的浴盐。

2.如说明中没有注明免洗，冲洗之后最好再擦身体滋润乳液，因为浴盐中大都含钠，很有可能会引起皮肤干燥。

3.微温的全身浴，能让精神安定，帮助解除失眠、紧张。而晨浴或入浴后要去工作的人，就适当加热水温。

4.半身浴跟全身浴相比，对心脏没有负担、会从身体内部开始温暖，可以帮助改善下肢发冷、易上火的问题。