方脸如何瘦脸，方脸瘦脸妙招

觉得方脸很难看怎么办呢，学会这些瘦脸方法，方脸变瓜子脸瘦脸让你美到爆，下面是小编为大家收集整理的方脸瘦脸妙招，欢迎大家阅读。

方脸瘦脸妙招1.采用削骨手术拯救方形脸

方形脸的成年人可以通过削骨手术彻底的改善自己的方形脸，这种削骨手术是采用在口腔内做一个切口，在求美者身体局部麻醉或者是全身麻醉的情况下，根据x光片显示出的需要截取的方形脸的的下颌骨，采取手术的方式将这部分下颌骨截掉，取出，从而达到瘦脸的效果，不过这个手术是一个比较大的手术，求美者一定要慎重的采用，在手术之前需要了解一下这个手术的所有的风险，做到心中有数。

方脸瘦脸妙招2.按摩咬肌使得脸部的线条更加的圆润

有些人的方形脸是由于脸部的咬肌发达造成的，这样的方形脸需要通过按摩的方式进行瘦脸，但是想要采取按摩的方式瘦脸需要长期的坚持才能够见到效果。具体的按摩方式是，首先咬紧后牙根，之后用手摸一下自己的后脸部，那块比较硬的肌肉就是咬肌，找到咬肌之后就不用再紧咬牙关了，放松下来，用自己的拳头压住咬肌轻轻的揉捏一会儿，之后压住那块咬肌把它往下按，之后用整个手掌包裹住自己的脸蛋，做微提点按摩，这样就可以完成一个淋巴代谢。

方脸瘦脸妙招3.方形脸的化妆方法

可以用比肤色深一号的粉底，在额头两侧和下颚两侧涂抹打深，在打上腮红的时候一定要从笑肌向太阳穴斜打，眉毛一定要采用圆形弧度的眉型，这样能够有效的中和一下方形脸的宽度。

方脸瘦脸妙招4.采用适合自己的发型遮住自己的方形脸

最近很流行的内扣发型，很适合国字脸美女，内扣的发型本来就可以包裹住脸蛋，遮住过于肥大的咬肌，打造出巴掌脸效果。平分的刘海也有着一样的效果，发型设计步骤两者的结合非论你是甚么样的脸型，看起来瘦瘦的。

方脸瘦脸食物

紫菜：紫菜的营养价值丰富，含碘量很高，而且富含胆碱和钙、铁，有效治疗水肿，而且还可御癌。可以多做紫菜汤来喝哦。

菠菜：一把小小的菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c，但是菠菜是极易流失营养的食材，需特别注意烹调方式。

纳豆：容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，纳豆含有丰富钾，据说是健康、长寿的食物之一。所以我们还要多吃一些纳豆呢!

红萝卜：每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容!爱美的女孩不要错过哦!

豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，它拥有大量的有利消除水肿的钾，而且它还有强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。

西洋芹：和以上食物一样的，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢!

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