黄心猕猴桃的功效与作用
我们常见的猕猴桃是绿色的果肉,但是你见过果肉是黄色的猕猴桃吗?黄心猕猴桃是一种新西兰品种的猕猴桃,叫做黄金奇异果,它可是新西兰的国宝级水果,金黄色的果肉十分诱人,表皮也比我们平常吃的绿心猕猴桃更加光滑。下面就由小编为大家介绍下黄心猕猴桃的功效和作用,希望可以帮到大家哦。
黄心猕猴桃的功效和作用:
1、促进心血管健康
黄心猕猴桃中含有丰富果胶及维生素E,可以降低血液中的胆固醇含量,对心血管健康是十分有益的。
2、增加性能力
这一点对男性来说十分有益哦,黄心猕猴桃中含有不少精氨酸,能促使血液循环顺畅,增进性能力。
3、减肥
光是这一点,相信就能吸引不少MM了,黄心猕猴桃含有其他水果中少见的镁,而且它的热量极低,富含膳食纤维,能够促进消化吸收,还很容易产生饱腹感,是减肥必选水果。
4、清热降火
黄心猕猴桃含有膳食纤维和丰富的抗氧化剂,有清热降火、润燥通便的功效,还能预防便秘和痔疮呢。
5、抗癌
黄心猕猴桃中含有一种可以抑制诱发癌症基因的突变的物质,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
黄心猕猴桃的价格
我们现在在市面上买到的黄心猕猴桃既有进口新西兰的,也有产自国内的,主要是四川蒲江猕猴桃,也是很有名的,所以黄心猕猴桃的价格会因是否进口有很大的差别。一般从新西兰进口的黄心猕猴桃即黄金奇异果,价格是比较贵的,可以达到50~70元一斤,可能普通人都比较难接受,而国内产的黄心猕猴桃,价格是不到10元一斤,有些可能会达到十几元一斤,虽然也不算是便宜的水果,但是和进口相比还是便宜很多,大家可以自行选择。
黄心猕猴桃在我国的主要产地就是四川蒲江,蒲江猕猴桃在全国都是十分有名的,大家如果想要尝尝黄心猕猴桃,这里产的也是不错的选择,在大型的购物网站上都可以买到,但是如果想尝尝正宗的黄金奇异果,产自新西兰的就是最好的选择,虽然价格比较贵,但是如果偶尔想试试,也是不错的,这些品种的黄心猕猴桃在水果店一般是可以买到的,如果家附近的水果店没有的话,可以选择在网上购买,选择更多。
黄心猕猴桃如何挑选
黄心猕猴桃是我们不常见也不常吃的一种猕猴桃品种,那么在购买的时候应该如何挑选呢?黄心猕猴桃一般是长圆柱形的,一个果子的重量大概是在100g左右,果皮表面比较光滑,茸毛也比较少,果肉是金黄色的,知道了这些具体的信息,就让我们来看看挑选技巧吧。
在选择黄心猕猴桃时,应该看看体型是否饱满,颜色是否匀称,而且可以看看猕猴桃的“头”是不是尖尖的,这种是没有或者很少用激素的。黄心的猕猴桃表面比较光滑,没那么多茸毛,用手摸一下,可以感受得到。
另外,黄心猕猴桃的果皮是黄褐色的,有光泽,在购买的时候如果发现颜色过于暗沉,或者还掉毛,就说明质量较差,不要买。
最后大家还得知道,黄心猕猴桃也和普通猕猴桃一样不好放,所以在购买的时候应该尽量选择硬一些的,这样买回去还能边吃边放,不容易坏掉。