赵堡太极拳较手三十六病浅说

2017-03-21

赵堡太极拳较手三十六病浅说1、抽

赵堡太极拳中有“让而不让”之说。“抽”是失去掤挤之力，有让而失去了不让的能力，表明内力动摇。

赵堡太极拳较手三十六病浅说2、拔

赵堡太极拳背丝扣是后力对前力的增强，是相合力的平衡和互助加强，就如树根对树身的滋润，树身对枝叶的给力，后再力的给劲不足，引起拔脱。

赵堡太极拳较手三十六病浅说3、遮

武当为不当不为真，平时习练养成一种自然，就是准确无误，手总能放到合适的位置，适合拿发，“遮”是不确定和不坚信的粗糙行为。

赵堡太极拳较手三十六病浅说4、架

太极拳训练是内家修行，在衔接中明速度，在顺序和层次中明心，在转换中明虚实，中分左右的动作行为和心理学，有感觉在前的本领，你不动我不动，你动而我在先。“架”是犯了内功和修习不足，不能意动身随相应，架中有打、有化、有发，仅架表现连续作用能力不足。

赵堡太极拳较手三十六病浅说5、磕打

不及无过是完善自身，“磕打”是想先下手性急的表现，使自己完全暴露在慎行一方，冲动置身不顾。

赵堡太极拳较手三十六病浅说6、猛撞

是冒失的表现，不能冷静执行，贸然行使。

赵堡太极拳较手三十六病浅说7、躲

从正领偏，使对手重心和中心偏移，形成完整力分散。“躲”是自己偏移，使整合形成孤势无援之态。

赵堡太极拳较手三十六病浅说8、侵凌

硬上的表现，不探虚实，输赢在此一搏，不计得失。

赵堡太极拳较手三十六病浅说9、斩

“斩”是短劲的表现。太极拳最重长劲的发力，不给他人返还之机。“斩”为小技，跌摔为大法，失去还手能力为目的。

赵堡太极拳较手三十六病浅说10、搂

手是身体的代表，是腿脚的延伸，手的力量代表身的力量，就如大使馆是国家的代表，单以手的作为是不能发挥充分的力量的。

赵堡太极拳较手三十六病浅说11、冒

贸然出手，没有目的的作为。

赵堡太极拳较手三十六病浅说12、搓

“搓”是一种力的延长，有震撼力，由脚到手的搓使，单以手的搓，其表现不能使对手退却。

赵堡太极拳较手三十六病浅说13、欺压

太极较手是一种传统文明较技，对方倒地或表现屈服认可，即告胜利。倒地的继续打和欺负式的表现不可取。

赵堡太极拳较手三十六病浅说14、挂

以撑挂人为脱手较技，推手中挂带挤按，单以挂手行使易伤人。

赵堡太极拳较手三十六病浅说15、拿

拿人节骨伤筋动脉，战场使用，远离以武会友。

赵堡太极拳较手三十六病浅说16、闪赚

逢进必闪，逢闪必进，闪即是打，打即是闪，在闪战中谦顾犹豫，必失去战机，要机动神知，知行合一。拨 “拨”是没有管理在前的本领，手不能放到合适位置，受制于人而拨。

赵堡太极拳较手三十六病浅说17、推

领偏的“推”是两层意思，一是技术的，一是无技术的，目的引向不尽一致，结果不同。

赵堡太极拳较手三十六病浅说18、艰涩

体能较量不对比，技术差距大。

赵堡太极拳较手三十六病浅说19、生硬

身不随意行，不能自如方便，动作僵硬。

赵堡太极拳较手三十六病浅说20、排

占位斜，出手斜，不能正确面对。

赵堡太极拳较手三十六病浅说21、挡

技术运作不能连续，对下一步作为没有信心行使。

赵堡太极拳较手三十六病浅说22、挺

屈柔使对方不着边际。“挺”，运化不足，不能放进和开展行使。

赵堡太极拳较手三十六病浅说23、霸

与人较技以交流切磋，不可霸气欺人。

赵堡太极拳较手三十六病浅说24、腾

太极拳是完整和薄弱的较量，实力不足，想“腾”出动作缓劲，在较手中是不会出现机会，积健为雄是硬道理。

赵堡太极拳较手三十六病浅说25、直

太极为圆，由复合结构空间组成，单纯的直，少了变化轨迹和结构多样化组合的认识，变化行使使用时也是直白的表达。

赵堡太极拳较手三十六病浅说26、实

太极拳修炼从修养、修行、修持中提炼，融合潜能上升，达到自己的极限，“实”则为修行不足。

赵堡太极拳较手三十六病浅说27、钩

以脚钩取，赵堡太极拳中“看手看肘、虚实转换、守中领偏”为基本，守住中门，领偏钩取;如不左顾右盼的“钩”，不是明心见性的“钩”。

赵堡太极拳较手三十六病浅说28、硬掤

硬顶硬架，内力不足的表现，接对手来力适中，以粘沾突发内劲罩之，使其来时的感觉突被一种深劲道或柔化所控制管理，身不由己，交人管理而被动处置。

赵堡太极拳较手三十六病浅说29、抵

“抵”是单纯的，掤是架构肌肉总和劲道的掤，劲与架构随心念的行使而做功，将心身管理当做国家、企业管理，内务和行使就有了神明。

赵堡太极拳较手三十六病浅说30、滚

对太极拳理解要用全面完整来认识，仅以手的划圈行使，难免不足，根梢相通才能真正理解六合的概念，全体大用论中的周身为拳，全体加强是全真之本。

赵堡太极拳较手三十六病浅说31、根头棍

是松不掉掉之意，即指上打下，指左打右，学习时切记真传一句话，“严谨无懈、通顺无滞、完整无缺、对应有助”，对待都有认真，不可轻敌，掉以轻心。

赵堡太极拳较手三十六病浅说32、偷打

趋人不防，冷然突打。

赵堡太极拳较手三十六病浅说33、心摊

心和动作不能一致表现。须知，有效动作是从错误动作提升到低效动作，逐渐成熟，在经验和长期的训练中提高自信。

赵堡太极拳较手三十六病浅说34、离

对距离分寸不能有效控制管理，心有不足而力有余。