如何理解太极拳的“空”

2017-03-21

太极拳的“空”指的是一种境界,是松柔到极致后的一种状态,这时身体没有任何紧张点,没有拙力,不留力,不耗力,内气流行无碍,意念不僵不滞。因此“空”是很多练拳人追求的一种目标。它不是一种“虚无”,正确理解“空”,是实现“空”的目标的前提。下面就是小编整理的:如何理解太极拳的“空”。供您阅读!

如何理解太极拳的“空”

在传统太极拳论中有一首《授密歌》是论述“空”比较透彻的文献。要理解“空”可以认真地研读一下这篇拳论,会大有益处。

《授密歌》相传为唐代李道子所传,全文为:“无形无象,全身透空。应物自然,西山悬罄。虎吼猿鸣,泉清水静。翻江搅海,尽性立命。”它强调了“空”应该是一种自然状态,是超越形式之上的感觉,它是整体性的空,不是局部的,空的意义不是虚无的没有,而是充实的“清”、“静”,达到了“空”就去除了身体内外的很多消耗性的、不干净的因素,节约了生命能量,是“尽性立命”的丰旨。

如何理解太极拳的“空”

浅谈太极拳的空与无

两军对阵,大将军先要观察地形,如遇空旷地带,他会仔细的观察地荣地貌,不能轻易的进入。如有埋伏,就会遭到袭击,那么这个地带就“空”的可怕。如这个地带没有埋伏,自然轻松进入休整军队。先者是“空”但并不全“无”,这样可怕,因为空里有埋伏。后者是“空”但全“无”,这样不可怕,因为没有埋伏,可以轻易的进入。

诸葛亮的空城计,虽然是演义,但它说明了一个道理。城虽全“空”全“无”,那么司马懿,为什么不敢进呢?他怕的是诸葛亮,因为孔明有大智慧。那么空城计是全“空”吗,看是全“空”全“无”,其实并不全“无”,里面有大智慧。

“无极”看似什么都没有,从中分出太极、两仪、四相、八卦……没动时是看不到的,阴天下雨看不到太阳,但它也同时存在。不能说雨停了,太阳在跑过来。云、雨、风、太阳都是同时存在的,看到空就要想到实,摸到了实就要想到空,阴阳永远是相济的不能分开讲。

太极拳练到“空无”是一种境界,并不是什么都没了,“空无”的里面有形、神、意、气等,如没有了这些东西,那可真是‘空无’的发傻,发苶了。与人交手就处处受制,就会听从于人,受命于人失去了主权。练出好功夫就要尊规矩,守规矩,托规矩而不离规矩。下面的心法有待我们共同参悟:

水清河静,全体透空。无形无象,虎吼猿鸣。

应物自然,翻江播海。西山悬磬,尽性立命。

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