补肾养生茶有哪些_补肾养生茶的配方

2017-05-26

泡一杯温热的养生茶饮,不仅可以驱寒暖身,还能滋补养肾。小编现在就告诉你补肾养生茶的配方有哪些,快来看看这篇文章了解详情吧。

补肾养生茶的配方

1、沙苑补阳茶

做法:女贞子、沙苑子、杜仲叶各约11公克、山药约19公克、迷迭香约1/4茶匙量。沙苑子、山药、女贞子加2000c.c.水浸泡半小时,以大火煮沸转小火续煮30分钟,再加入杜仲叶与迷迭香焖5分钟,去掉药渣即可。

功效:女贞子、沙苑子、杜仲叶、山药都可以补肝肾阴,常喝这款茶还可以促下腹部血液循环。

2、首乌茶

做法:山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克,以上药材泡水当茶饮。

功效:补肾效果不错,冬季养生不妨常喝。

3、仙茶

做法:细茶500克,净芝麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。上药研成细末,和合一处,外加麦面,炒黄熟,与前11味等分拌匀,瓷罐收贮,胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类,任意加入。每服3匙,白开水冲服。

功效:益精悦颜,保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。

4、益肾元气茶

做法:取首乌、生地和枸杞子各5克,黄芪和菊花各3克,大枣3枚,冰糖适量,用开水冲泡10分钟即可,每天一次。

功效:首乌护肝补肾,生地、枸杞子滋阴补肾,黄芪、大枣健脾益气,菊花和冰糖能平衡其他几味药的热性。此药茶有滋阴益气,温肝补肾之效。

5、首乌生地茶

做法:何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,待温凉即可喝。

功效:何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体不足的肾气,使气血循环佳。

6、胡桃蜜茶

做法:胡桃仁10克,绿茶15克,蜂蜜适量。将胡桃仁捣碎,与绿茶、蜂蜜共放入茶杯中,开水冲泡代茶饮。

功效:具有温肾纳气、充旺元阳、止遗的功效。常用于治疗男子房事低下、滑精早泄等症。

7、桂圆红枣茶

做法:桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,放凉后即可饮用。

功效:桂圆有补心脾、益气血、补肾的作用,红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用,可滋补气血、补肾养肾。

8、白术甘草茶

做法:绿茶3克,白术15克,甘草3克。将白术、甘草加水600毫升,煮沸10分钟,加入绿茶即可,分3次温饮,再泡再服,日服1剂。

功效:健脾补肾,益气生血。

9、菟丝子茶

做法:菟丝子12克,绿茶3克,冰糖适量。将菟丝子捣碎,与绿茶、冰糖共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖10分钟,代茶频饮。

功效:具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症。

10、硫磺茶

做法:硫磺、诃子皮、紫笋茶各9克。将硫磺研为细末,用净布袋包,与诃子皮、紫笋茶共加水适量,煎沸10~15分钟即可,过滤取汁用。每日1剂,温服。

功效:温肾壮阳,敛涩止泻。运用于肾阳虚衰(命门火衰),五更泄泻,胆部冷痛,四肢不温,或久泻不止。阴虚阳亢者或孕妇忌用。

11、桑椹桂圆茶

做法:桑椹约11公克、桂圆19公克、冰糖适量。将中药材略微清洗干净,加入500c.c.的热开水焖5分钟后去渣,加入适量冰糖调味即可饮用。

功效:补血补肾、可促进造血功能。

补肾养生酒的配方

1.肉苁蓉酒

原料:肉苁蓉100克,米酒1500毫升。

制法:肉苁蓉用清水洗干净后风干,放入瓶内,注入米酒1500毫升,即泡7天后即可饮用。

功效及药理:肾虚,记忆力减退,头昏眼花,精神疲乏,阳痿,遗精等症。

营养分析:肉苁蓉补肾阳,益精血,润肠通便。主治阳痿,不孕,腰膝酸软,筋骨无力;肠燥便秘。

用法及用量:据量而饮。

2.仙茅补血酒

原料:仙茅35克,益智仁35克,龙眼肉20克,黄精35克,米酒1500毫升。

制法:先将各种药材分别用清水洗干净,隔水蒸20分钟,摊凉后放入瓶中,注入米酒,密封瓶口,浸泡7日后即可饮用。

功效及药理:对于肾气虚所至遗尿、记忆力减退、血虚、手脚冰冻、畏寒怕风等有一定疗效。

营养分析:仙茅补肾阳,强筋骨,祛寒湿。用于阳痿、四肢麻痹、腰膝冷痛等。

用法及用量:据量他让弟子磨研针石,刺百会穴,又做了药力能入体五分的熨药,用八减方的药混合使用之后,

太子竟然坐了起来,和常人无异。继续调补阴阳,两天以后,太子完全恢复了健康。从此,天下人传言扁鹊能“起死回生”,

但扁鹊却否认说,他并不能救活死人,只不过能把应当活的人的病治愈罢了。而饮。

3.健康补肾酒

原料:熟地黄、桂圆肉、地骨皮、当归、牛膝各120克。沙苑子(炒)、杜仲(盐炒)、巴戟天(去心盐炒)、枸杞子、

菟丝子(炒)、楮实子(炒)、韭菜子(炒)、怀山药各60克,补骨脂(盐炒)30克,蔗糖480克,白酒600毫升。

制法:将前14味共制为粗末,置容器中,加入白酒,和蔗糖制成的糖酒作溶作剂,密封,浸渍48小时后,按渗漉法,

以每分钟1~3毫升的速度进行渗漉,收集流液,静置,滤过,即成。

功效及药理:补肾益脾、强健腰膝,脾肾虚弱、腰膝酸软、年老体虚、精神疲倦等症。

营养分析:补骨脂功能温肾壮阳,固精缩尿、温脾止泻。枸杞子性味甘平,归肝肾经,滋补肝肾,益精明目,

益用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。益长期进补。用法及用量:口服。每次服20

一30毫升,日服2次。

4.补肾健脾酒

原料:白术(土炒)、青皮、生地黄、厚朴(姜沙)、杜仲(姜炒)、破故纸(微炒)、广陈皮、川椒、巴戟肉、白茯苓、

小茴香;肉苁蓉各30克,青盐15克,黑豆(炒香)60克,白酒1500毫升。

制法:将前14味共研粉末,置容器中,加入白酒,密封,浸泡7~10天后,过滤去渣,即成。

功效及药理:补肾健脾,脾肾两虚、男子阳症、女子月经不调、赤白带下等症。

营养分析:杜仲补肝肾,强筋骨,安胎。主治腰膝酸痛,下肢痿软,阳痿,尿频,妊娠下血,胎动不安;习惯性流产,

高血压症。

用法及用量:口服。还有一次,扁鹊来到了蔡国,桓公知道他声望很大,便宴请扁鹊,他见到桓公以后说:“君王有病,

就在肌肤之间,不治会加重的。”桓公不相信,还很不高兴。5天后,扁鹊再去见他,说道:“大王的病已到了血脉,

不治会加深的。”桓公仍不信,而且更加不悦了。

每次空腹温服15~30毫升,每日早、晚各服1次。

5.三味杜仲酒

原料:杜仲、丹参各60克,川芎30克,白酒2000毫升。

制法:将前3味共制为粗末,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,浸泡14天后,过滤去渣,即成。

功效及药理:补肝肾、强筋骨、活血通络、筋骨疼痛、足膝瘦弱、小便余沥、腰脊酸困。

营养分析:杜仲补肝肾,强筋骨,安胎。主治腰膝酸痛,下肢痿软,阳痿,尿频,妊娠下血,胎动不安;习惯性流产,高血压症。

用法及用量:口服。每次服10~15毫升,每日早、晚各服1次。

6.益精偏方秘方十三

原料:麻雀50只,蛇床子150克。

制法:先将麻雀杀死去毛及内脏,煮烂去骨,然后与蛇床子煎熬成膏,炼蜜为丸,每丸9克。

功效及药理:本方补肾助阳益气,适用于因肾阳虚衰性欲减退之阳痿。

营养分析:麻雀肉壮阳益精。主治肾阳虚弱,阳痿早泄,腰膝酸冷疵气,小便频数、崩漏或闭经、带下等。

用法及用量:1日2次,每次服1—2丸,温开水送服或酒送服。

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