山楂叶的功效和作用

2016-12-07

人们生活渐渐步入小康之后,对养生的观念也逐渐加强。山楂叶是蔷薇科植物山里红或野山楂等的叶。近年来,这个名字逐渐进入人们的视野,因具有养生的功效,人们喜欢用来泡茶喝。下面就由小编为大家介绍下山楂叶的功效和作用,希望可以帮到大家哦。

山楂叶的功效和作用:

1、山楂叶能防治心血管疾病,具有扩张血管、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇及利尿和镇静作用。

2、山楂叶酸还有强心作用,对老年性心脏病也有药疗作用。

3、山楂叶能开胃消食,吃完丰富大餐可以喝山楂叶茶解油腻。

4、山楂叶有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。

5、山楂叶对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。

6、增强免疫力、防衰老和抗癌。

7、山楂叶中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

山楂叶的泡法

做法1

原料:山楂叶、绿茶各5g

泡法:将山楂叶、绿茶同时放进较大有盖杯中,开水冲洗一遍。再用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后即可饮用。

用法:当茶,频频饮用,一般可重复冲泡3至5次。

功效:清凉润喉,口感适宜,具有降血脂和润肠通便之功效。

山楂叶绿茶对三脂较高中年人和老年便秘者都有疗效哦。

做法2

原料:菊花、山楂叶、决明子各5克,放糖10克

泡法:将菊花、山楂叶、决明子、放糖同时放进保温中,用沸水冲泡,拧紧杯盖泡15分钟。

用法:频频饮用,每日数次。

功效:适用于更年期综合症的肝肾阴虚、肝肠上亢的患者,凡具有头晕、头痛、烦躁易怒、失眠多梦者都可以饮用。

心情烦躁不安时,不妨停下手上的工作和脑海里的思绪,静静品尝菊楂决明茶给你带来的甘甜。品味茶如人生,茶如人生。

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