吃完饭突然胃疼胃胀是什么原因

2017-06-17

吃完饭后胃疼胃胀怎么回事?有很多的人都会有这样的情况。下面是小编精心为你整理的吃完饭突然胃疼胃胀的原因,一起来看看。

吃完饭突然胃疼胃胀的原因

第一,消化道运动障碍。胃肠排空延缓,"容易出现餐后胀满的感觉。

第二,内脏高敏感性。"有些人吃饭后,胃对食物的刺激特别敏感,往往是虽然很饿,但是刚吃一点就有饱胀感,就吃不下东西了,形成早饱感。

第三,胃酸分泌过多。胃酸分泌太多会造成胃黏膜损伤,引起胃炎进而引发消化不良。"蠕动快也是一种消化不良,会造成腹泻。

第四,幽门螺杆菌感染。"并不是幽门螺杆菌本身造成消化不良,而是由于其引发活动性胃炎,因而出现功能性消化不良。

第五,精神心理因素。现代社会因为工作压力过大、精神过于紧张,越来越多的人情绪上出现焦虑、抑郁,导致植物神经紊乱,从而引起消化问题。

吃完饭突然胃疼胃胀怎么办

1、三餐定时定量,不暴饮暴食,避免饿过头或吃太多。

2、吃完饭别立刻躺下休息,避免胃酸回流,至少睡前三小时不要吃东西。

3、和太甜、太酸、太油说再见,油腻的食物会使食道括约肌松弛,胃食道逆流加剧。

4、多喝水促进消化,润滑肠胃,但胃会怕冷,不要喝冰水。

5、别喝酒,喝酒容易刺激胃黏膜发炎,不得已一定要喝,可以参考应酬? 解酒? 上班族应酬怎么解酒最健康!。 胃是最情绪性的器官,心情好就想大吃大喝咕噜咕噜叫,心情不好就食欲不振频频作痛,受到压力和情绪的影响,一紧张胃就开始抽痛,一点面子也不给你。除了培养正常的饮食习惯之外,或许专注在怎么消除压力,是搞定你情绪化的胃的好方法。

吃完饭突然胃疼胃胀的缓解方法

1、缓解胃痛的中脘穴:肚脐上,六指宽距离(用三指测量两次)。

2、压力型胃痛太冲穴:脚背上,大拇指和第二指指缝间,往上一个姆指宽。

3、打嗝胸闷止胃酸内关穴:手腕关节上三指宽。

4、促进肠胃蠕动天枢穴:肚脐两侧各三指宽。

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