好吃的鱼香茄子做法

2017-04-30

鱼香肉丝是许多朋友到饭店吃饭的必点菜色,大家想试试自己在家做鱼香肉丝吗?今天,小编就为大家介绍一下鱼香肉丝的做法,希望能够帮到大家!

鱼香茄子的做法

原料:茄子

配料:泡海椒、泡姜、大蒜(三种都切碎)、小葱(葱花)

调料:白糖、醋、盐、淀粉、油

做法:

1、茄子(不要买又光滑又硬的茄子,那种茄子太老

了)。

2 主要调料:泡海椒、泡姜、大蒜(三种都切碎)

、白糖、小葱(葱花)、醋(不用放味精鸡精一类的调

料)。

3、滚刀给茄子脱衣服

4、 脱掉紫色外衣后的茄子

5 、去皮后的茄子切成规则的长条

6、 干淀粉上粉(加点毛毛盐)

7 、每一根茄子条都要被干淀粉完全包裹

8、锅内多加点油烧到五成油温一根根的下入茄子条

9 、中火慢炸

10、完全炸透茄子变色

11、 莲花白切细丝用于盘子垫底

12、将炸好后的茄条快速按规则码好

13、锅内加很少的油烧到五成油温

14 、先加入泡辣椒炒香出色

15、再加入蒜粒和泡姜粒继续炒

16、 炒香后加水烧开

17、 加入白糖

18、扯芡(这个是不加水只要醋和芡粉调和的芡汁水,颜色有点像加奶的咖啡)

19、 加入葱花

20、 起锅浇汁上菜

茄子的其他做法——酸甜炒茄丝

【主料】:茄子2条、肉末适量、韭菜少许、葱蒜片少许、番茄酱适量、盐适量、糖少许、鸡精少许

【做法】:

⒈紫茄子洗净去皮,切成细丝。

2.韭菜洗净切段,葱蒜切片,番茄酱备好。

3.锅内放少许油,加入葱蒜片炒出香味。

4.放入肉末炒熟,至肉末中的油全部被炒出就可以了。

5.加入适量番茄酱炒出红油 放入茄丝翻炒(可视情况适当加些水),调入盐、糖,炒至茄子软熟。

6.最后撒入韭菜,调入鸡精炒匀即可。

茄子的功效作用

一、抗衰老

茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。皂,只要用手轻搓后,用清水冲净,放在阴凉通风处阴干。

二、消肿止痛

具有清热止血,消肿止痛的功效。

三、治疗冻疮

取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎,水开之后再煮20分钟,用此水泡洗冻疮患处,同时用茄子秧擦洗患处,二至三次可治愈。

四、降血压

茄子有良好降低高血脂,高血压功效,具体方法如下:

选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈。

五、保护心血管、抗坏血酸

茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。

六、防治胃癌

茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。

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