打篮球带球转身教学视频

转身带球突破，是篮球运动里面一个比较重要的撕开对方防守的方式，很多篮球明星就是凭借带球转身技巧而出名，下面小编给大家分享打篮球带球转身教学视频，谢谢阅览。

打篮球带球转身视频

打篮球带球转身方法

动作分解。突破时以右脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，右脚脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，然后向球篮方向跨出，运球突破防守 。

转身时要控制重心平稳。

右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。