头发变黑的方法

2017-02-13

很多朋友被白头发所困扰,都想摆脱这种状态,所以,接下来,小编就和大家分享头发变黑的方法,希望对大家有帮助!

头发变黑的方法一:

减少心理压力。尽量放松自己的心情,不要让自己的心情过于紧张,因为精神压力大,容易导致脱发,掉发,一夜白头就是说的这种。

多按摩,给头皮按摩,促进血液循环

经常洗头,保持头皮清洁

不要带过紧的帽子

头发变黑的方法二:

去药店买何首乌和黑芝麻各五两。

将两种材料放在一起一起炒干,炒熟,但别糊了

用研钵或者其他物体,将两种材料研碎

使用的时候,每次取3钱左右,用水和或者糖水冲服。

用量是一日一次

可以长期服用,可是头发逐渐变黑

头发变黑的方法三:

一:良好的生活习惯

1、不偏食,多摄取富含维他命、矿物质的食物,如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。

2、学习如何舒缓情绪,譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等,都是不错的方法。

3、少吃人工添加的食品,如泡面、蜜饯或腌制品等。

二:少年白头发食疗法

1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效。

2、何首乌粥:何首乌五十克以水煎煮后去渣,加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。

3、山药芝麻糊:山药切丁,然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。

三、头皮按摩法治疗少年白头发

每日睡觉前和次日起床后,用手指肚轻轻揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次。

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